我总是「一心二用」

比如背单词很无聊,看电影很有趣

就我个人而言,最高效的方法就是两者一起进行

不要著急质疑,选两件互补又可以让注意力够用的事情试试看一心二用可以填满,一心一意容易抛锚

我们说一件事情有意义,一定是会给你带来比较高的回报,或者能让你很开心或者能让你收获物质的回报的事儿。

但是回报的周期可能是短期也可能需要花费比较长的时间而过程无聊。

觉得题主可以通过以下几个方式来让自己坚持:

  1. 找到无趣事情中有趣的地方,或者使用最有趣的方式。比如,背英文单词很无趣,但是如果可以边看喜欢的美剧边背单词,那么下次再用到这个单词的时候,就会联想到对应的情节,既有趣又高效
  2. 过程中不断给自己正向反馈。读书有时候是个很无趣的事情,但是我在过年集中读了7本书,看了2部经典电影,参加了3场知乎Live。在过年的最后一天,我在自己的公众号上分享了我的过年成果,很多人给我点赞,还有小伙伴儿专门来加微信认识成为了朋友。那7天别人出去吃饭唱K的时候,我一个人坐在家里拿著书啃的时候确实觉得无聊会坚持不下去,但是最后公号的内容分享出来之后,看到大家的点赞,还有很多人表示要向我学习建立regular的阅读习惯,那个满足感是非常强烈的。所以建议题主一小段时间就设置一些正向的自我反馈,比如给自己买点小东西,朋友亲人的鼓励和赞赏等等,这样这个过程就没那么难坚持了
  3. YY收益和成功的景象。俗话说的好,人,活著总要有个念想。其实坚持这件事儿也是,比如健身很难坚持,健身房经常会放维密走秀的视频,每每我坚持不下去的时候,看到那个就会突然鸡血起来,战斗力至少增加10%。其原因就是我受到了激励,我告诉自己只要我坚持了,我也可以获得那样的身材。同理,只要你坚持了,你可以获得物质上的奖励,然后你可以到处去旅行,买喜欢的东西吃喜欢的餐厅;你可以变得更漂亮,你暗恋的男神可能会对你刮目相看;你可以收货知识成为专家,身边的人都会更喜欢跟你在一起。

总之,题主想清楚一件事情,就是没有痛苦就没有成长,没有哪件给你带来巨大收获又有意义的事情是能够你特别开心又不费劲儿就完成的。人生都是在取舍之间权衡而已,长期收益肯定比短期的快乐来的更有价值。

祝你顽强的坚持下去哦~~


如果这个事情真正很有意义,就不会如此的无聊乏味;坚持过程当中,如果如此无聊乏味,那也不妨暂时放松一下自己,等心情转好的时候……

一张一弛是文武之道,任何事情,哪怕你认为再有意义的事情,如果一味的坚持,过度的执著,结果也会适得其反;相信适度的放松,放下,会更有利于你的坚持!

真正有意义的事情,坚持当中你终会发现其中的乐趣。那时,何乐而不为呢?谢邀!以上
有意义的事情很多,真正能坚持下去的都是真心想做的事。过程中也难免会有想放弃的时候,但是再坚持一下就变成真的习惯了。

有一句话说的挺好的:

我们努力地去做这件事,不是因为它会有什么效果,而是因为它是正确的。

忘了谁说的,反正很有道理(???ω???)

混口饭吃,哪有那么幸运又有趣又赚钱又舒服,有时时候就是一件都不沾边也得坚持。


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