如果這個事很有意義,但是無聊乏味,如何讓自己有興趣的堅持?
我總是「一心二用」
比如背單詞很無聊,看電影很有趣就我個人而言,最高效的方法就是兩者一起進行
不要著急質疑,選兩件互補又可以讓注意力夠用的事情試試看一心二用可以填滿,一心一意容易拋錨我們說一件事情有意義,一定是會給你帶來比較高的回報,或者能讓你很開心或者能讓你收穫物質的回報的事兒。
但是回報的週期可能是短期也可能需要花費比較長的時間而過程無聊。
覺得題主可以通過以下幾個方式來讓自己堅持:
- 找到無趣事情中有趣的地方,或者使用最有趣的方式。比如,背英文單詞很無趣,但是如果可以邊看喜歡的美劇邊背單詞,那麼下次再用到這個單詞的時候,就會聯想到對應的情節,既有趣又高效
- 過程中不斷給自己正向反饋。讀書有時候是個很無趣的事情,但是我在過年集中讀了7本書,看了2部經典電影,參加了3場知乎Live。在過年的最後一天,我在自己的公眾號上分享了我的過年成果,很多人給我點贊,還有小夥伴兒專門來加微信認識成為了朋友。那7天別人出去喫飯唱K的時候,我一個人坐在家裡拿著書啃的時候確實覺得無聊會堅持不下去,但是最後公號的內容分享出來之後,看到大家的點贊,還有很多人表示要向我學習建立regular的閱讀習慣,那個滿足感是非常強烈的。所以建議題主一小段時間就設置一些正向的自我反饋,比如給自己買點小東西,朋友親人的鼓勵和讚賞等等,這樣這個過程就沒那麼難堅持了
- YY收益和成功的景象。俗話說的好,人,活著總要有個念想。其實堅持這件事兒也是,比如健身很難堅持,健身房經常會放維密走秀的視頻,每每我堅持不下去的時候,看到那個就會突然雞血起來,戰鬥力至少增加10%。其原因就是我受到了激勵,我告訴自己只要我堅持了,我也可以獲得那樣的身材。同理,只要你堅持了,你可以獲得物質上的獎勵,然後你可以到處去旅行,買喜歡的東西喫喜歡的餐廳;你可以變得更漂亮,你暗戀的男神可能會對你刮目相看;你可以收貨知識成為專家,身邊的人都會更喜歡跟你在一起。
總之,題主想清楚一件事情,就是沒有痛苦就沒有成長,沒有哪件給你帶來巨大收穫又有意義的事情是能夠你特別開心又不費勁兒就完成的。人生都是在取捨之間權衡而已,長期收益肯定比短期的快樂來的更有價值。
祝你頑強的堅持下去哦~~
如果這個事情真正很有意義,就不會如此的無聊乏味;堅持過程當中,如果如此無聊乏味,那也不妨暫時放鬆一下自己,等心情轉好的時候……一張一弛是文武之道,任何事情,哪怕你認為再有意義的事情,如果一味的堅持,過度的執著,結果也會適得其反;相信適度的放鬆,放下,會更有利於你的堅持!
真正有意義的事情,堅持當中你終會發現其中的樂趣。那時,何樂而不為呢?謝邀!以上
有意義的事情很多,真正能堅持下去的都是真心想做的事。過程中也難免會有想放棄的時候,但是再堅持一下就變成真的習慣了。有一句話說的挺好的:
我們努力地去做這件事,不是因為它會有什麼效果,而是因為它是正確的。
忘了誰說的,反正很有道理(???ω???)混口飯喫,哪有那麼幸運又有趣又賺錢又舒服,有時時候就是一件都不沾邊也得堅持。
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