父母年纪越来越大了，每天看著他们很苍老的样子我的心里面就特别难受，又老是很担心他们的身体健康。

我父母现在身体倒是都没什么大毛病，但是都特别瘦。总是控制不住的想给他们买一些保健品，也买了不少什么红参啊，蜂王浆啊，钙片啊，维生素等等。

但是最近看知乎，大家很多人都说保健品就是再收智商税。

然后说了很多很贵的保健品其实都是被包装起来的，没用的，甚至对身体不好的东西。可是看著父母变老真的很难过，心里也特别焦灼，特别担心他们身体不好，特别想让他们老得慢一点。所以除了心情开心，饮食均衡这些之外，有什么保健品是真的有用的吗？真的值得给父母买的？

谢邀！对了上了年纪的父母们，最主要的病症还是骨骼关节问题和心脑血管等问题。对于买保健品楼主如果对国内保健品不太放心的话，可以了解一下国外进口的比较有口碑的保健品。

这里给楼主推荐两篇关于父母骨骼关节健康问题的文章

婆婆更年期后腰酸背痛，好怕变成她那样怎么办？-维他购保健品官网?

www.vitagou.com图标爸妈关节痛怎么办？-维他购保健品官网?

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老人有三宝:三七粉+丹参粉+西洋参粉血管年轻人不老，细胞年轻人长寿

三七活血化瘀，更擅定痛，具有降低血脂、血压、抗血栓的作用；丹参活血凉血，养心安神，扩张冠状动脉增加血流量；西洋参可气阴双补，三药合用，可作为高血压、高血脂症的辅助治疗，效果明显。活血化瘀、软化血管、增加心脏冠状动脉供血。

可以给老人买个血压计，蛮好用的，其他没什么推荐的

谁举报我？好好删我帖子干嘛，无语。好的东西不让人分享，天天看著消费者被各种虚假广告骗吗？拿出真实案例，真实图片，还说是垃圾广告？楼主可以去看我的文章，或者自己在百度搜索阳光森林林海峰，看他的博客。会分辨的人，自己会找到对的方法，而不是人云亦云。

老人家老了消化道吸收肯定没以前好，首先要把肠道调理好，会吃会吸收，才不会瘦。

其次减少白米白面，多吃蔬菜、水果、鱼肉豆蛋奶，这些有营养的，而不是吃了一堆没营养的米面，菜吃不进去。问题是人老了，你能吃多少？所以根本脾胃、肠胃先保证了，如果都吃不下，不能消化吸收，买再多保健品都没用。

看到题主说看到父母老了，我才发一些阿姨通过营养调理变年轻的图片，希望能帮到题主还有需要的人。

我没啥了解，个人觉得，补补钙和维D，吃点深海鱼油（有效果的）就差不多了，很大时候心里作用也很重要，给他们个心理寄托总比老人家出去被乱七八糟的传销保健品骗要好得多…
感觉题主好有爱心孝心，其实人变老也是要遵循自然规律的，生老病死都是我们所不能控制的，所以也不要太刻意强求，但是要定期带父母体检！我家做中药材批发生意十几年，能给题主的建议可能多些，吃保健品也要了解个人体质的，每个人的体质都不一样，中药的属性也不一样，比如红参，偏热性，适合冬季，但是不适合容易上火的人，如果夏季容易上火的人吃了反而加重身体负担，所以选择保健品要首先了解个人体质和身体哪些问题，如果题主父母身体不错，可以吃一些平性的补品，比如燕窝，西洋参等！

衰老是自然过程，是不可逆的，如果体检没啥问题的话，吃点普通的复合维生素（国药准字的）就好了。

注意补充蔬菜。

其他的那些保健品，不建议吃。

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