我们的身体为什么会衰老？
原文：我们的身体为什么会衰老？
因为基因就这么定的，这已经是它最大的努力了，不过人类还没达到基因的目的。寿命120，几乎很少有人达到。
衰老的本质是细胞分裂次数有限，分裂次数用完，新细胞就不会产生，这样没有新陈代谢，机体就出现衰老。比如心肌少了，心率就低，血液循环就不好。皮肤细胞不再生，皱纹就出现了，衰老的最明显的表现。
怎么破？用细胞修复代替新陈代谢，最好让一个细胞完成它的寿命，再被新细胞代替，这样就可以延长很多时间。差距可能是几十年的，很多人为什么那么老的慢，被称为吃了防腐剂了，其实真的吃了，不过不是防腐剂，是防老剂，不老药真的存在，不过没那么夸张，是抗衰老不是不老。
比如，让细胞正常凋亡，完成它的使命，达成它最长的寿命，这样才能老的慢。需要怎么做？一，保护它，穿个盔甲。维生素A是保护黏膜的，维生素C是保护细胞间质的，维生素E是保护细胞膜的，还有花青素等其他抗氧化剂，这些都是保护细胞的，特别是E可以说是盔甲了。二，修复而不是替代，细胞很难修复就会被替代，这看代价的，看哪个容易。所以好的睡眠，充足的营养素，供养都很重要。运动对身体的帮助，就是为了促进血液循环，让氧，水，营养素能最佳的到达全身各处，有氧运动的跑步，让大脑更聪明的原因，就是这个，所以孩子要学习好，多跑步。只要好的脑子才能很好的学习，知道事物的本质，才能活的明白。不仅是减缓衰老，更能活的精彩。
写的太多，真对不起，小时候语文是体育老师教的，体育是数学老师教的，都没学好。到现在还不会跑步，我学会后一定写出来，让体育老师能看看。
无常 一切事,物 之生灭
无为有处有还无
简单来说就是细胞分裂慢了，新陈代谢慢了，多运动，加快新陈代谢是很有效的方法，但是尽量不要激烈运动，吃燕窝，增加细胞分裂。
身体的基本构成单位是细胞，细胞分裂让我们从一颗受精卵长大到1米多，中间细胞在极速分裂，产生新的细胞大于死亡细胞。中年时，基因决定新细胞产生和死亡细胞接近平衡。老年时，很多细胞的产生速度没有死亡速度快，很多细胞分裂的基因核心接近疲劳，整体机能退化，细胞自我修复能力衰减，最后因为一次呼吸急促而导致肺泡破裂，血压升高，脑充血，机能急促自我维护，机能已无法继续提供正常，死亡
知道的太多了。
一块铁会生锈！是微观的改变慢慢变成了宏观
人会老，也是因为微观细胞发生了改变！
铁消失的部分会参与循环
人也是，所以人会以别的形式参与循环！衰老就是循环的途径！
是否可以逆转呢？我觉得不可以！
好像是线粒体中的端粒，再生体细胞的次数有限，没有无限再生能力。
很多人已经从细胞分裂这个角度解释了，细胞每次mitosis就会复制DNA，然而lagging strand在每次复制过程结束时会缩短一部分无法配对的，这样我们就在持续的丢失DNA片段，然而人体中的telomerase可以自我修复丢失片段达到基因重置的效果，可惜的是这种蛋白质只在sex cell 和stem cell被转译，成年体细胞没这功能。另外从器官这个层面说，人体很多器官有involution的现象，比如胸腺和肾上腺，而胸腺的involution直接导致了免疫力的下降和混乱。随著科学发展，有意识的维护身体机能确实延缓了衰老。
年龄增长导致思想太成熟会成精
我猜原因是细胞的垃圾处理能力有缺陷。人体的一部分细胞会不断死亡，再重新产生，这部分细胞应该不会变老。另一部分细胞能活上几十年，据说神经细胞能活到你老死，时间久了，细胞内累积的垃圾越来越多，就没法正常工作了。
人体随著年龄的增加，体内酶分泌会出现异常，引起DHA、PNA等变化，从而再产生不准确的酶，这个过程就是人体出现异常、衰老与疾病的过程。而这一变化离不开氧自由基的促成，氧自由基会引起细胞损伤，并且超过了人体的自我修复能力
谢谢邀请啊，不过你让一个初三学生怎么回答。记得一点，不一定对，细胞会死，所以会老
因为氧化
我想其中的一个原因是，延续基因并不需要一个不会衰老的个体就可以完成
因为负担的越来越重，承受的磨损越来越多
新陈代谢吧，人体毕竟不是永动机，不太懂
因为地球上有时间这个维度.所有人都相信有时间了.身体细胞也会根据时间去进化和衰老.地球维度是3维.如果意识可以去到更高的维度.身体的使用年限会比现在至少高一倍以上.所以很多喜马拉雅的大师闭关修行悟道更高维度的意识.他们的身体年龄几百岁的都是很正常的.
我们都知道，随著时间的推移，每个人都会渐渐走向衰老，身体上很多机能和能力开始衰退，比如人的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，有些人就出现气喘吁吁的状况；大脑的神经细胞从20岁起就开始逐年减少，到了40岁更是以惊人的每天1万个的速度递减；就算是人体衰老最慢的肝脏，到了70岁也会逐渐衰退。
但是关于人体衰老的原因，目前为止没有形成统一的衰老体系，科学界有不同的说法。比如生物分子自然交联学说，衰老的免疫学说等，都可以在细胞水平上，解释部分衰老的原因。但是这些学说都不是很完善，有待进一步的证实。最主要的有自由基学说和端粒学说。
一、自由基学说
自由基学说是Denham Harman提出的，他认为衰老是由于自由基造成的。
自由基通常来源于人体细胞代谢所发生的氧化反应，除此之外，有药物、辐射、食品添加剂和吸烟、酗酒、暴饮暴食等自身的不良习惯也会增加人体内的自由基，可以说，产生自由基是不可避免的。虽然人体每天产生的自由基99％都能自我修复，但支持自由基学说的人认为，正是这每天剩余的1%难以修复的自由基在人体内不断累积引发衰老。而且，随著年龄的增加，修复能力逐渐下降，人体会受到越来越多自由基的破坏。
虽然自由基的产生是不可避免的，但是我们可以通过保持良好的生活习惯减少自由基产生，并且科学家发现维生素E和维生素C能够起到很好的修复自由基的作用，所以我们可以通过多吃新鲜蔬菜水果的方法，来最大程度上修复自由基，从而延缓衰老。
二、端粒学说
端粒学说由Olovnikov提出。端粒是染色体末端的DNA重复序列，就像染色体两端的「帽子」，在细胞分裂的时候，起到保持染色体的作用。但是端粒会随著细胞分裂越缩越短，当端粒最终消失的时候，细胞也就失去了分裂再生的能力。所以在细胞层面上，一个细胞染色体上的端粒越短，这个细胞就越老。细胞衰老之后，其染色体渐渐失去端粒的保护，就容易发生突变，导致我们患上各种各样的疾病，临床调查也证实，细胞染色体端粒越短的人，越容易得病，离死亡也越近。
科学家们发现，端粒酶是一种可以延长端粒的物质。在精子和卵子中，端粒酶十分活跃，所以它们的端粒比人体体细胞的要长，从而能够分裂较多的次数。癌细胞之所以能够无限分裂，也是因为它的端粒酶十分活跃。但在人体的体细胞中，由于端粒酶的活性受到抑制，端粒会逐渐变短。所以，如果能够发现使端粒酶保持活跃的方法，无疑能够大大延缓人体的衰老。
另外，科学家发现，健康的生活方式可以在细胞的水平上逆转衰老。
转自个人图书馆
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所以引起身体衰老的原因有很多方面，衰老是一个复杂过程，衰老的开始和进程受许多因素的影响，有很多因素不能受自己控制，但是对于延缓衰老这件事，我们可以做的就是保持一种健康的生活方式和积极向上的心态。
人类的细胞每分裂一次，端粒就会变短一点，当端粒短到不能再短时，那个细胞就无法再分裂，面临死亡。且随著人类年龄的增长，细胞分裂的频率和次数都会下降；有害物质越积越多，导致细胞活性下降。到最后可能供不应求，只能靠老细胞支撑著。整个过程是缓慢的，所以表现出来是衰老。
因为只用不维修。坚持锻炼和健康饮食习惯的人，看起来总是那样子，没有明显变太老，因为每天都是由良好的生活习惯在维修身体啊！没有哪个机器日夜不停的工作，却不维修保养的，那样垮得快点很正常啊！
关于人体为什么会衰老，有很多说法，其中比较认可的是氧合自由基、端粒酶缩短这两种，可以在维基百科上查一下相关资料。（国内的某度就不要相信了，实在是良莠不齐。靠谱的和维基百科一模一样，不靠谱的能让我送你离开。对于没有专业学过，没有分辨力的人，我建议还是去看维基百科。）
蛮有趣的问题，这是世界背后那个永远看不到的主宰给我们的基因，或叫程序，设定的一个规则
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