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谢邀。

我母亲今年八十一岁了，今天六月份脑中风发作，把我和我姐吓得够呛。现在恢复得不错，自己能下三楼去晒太阳，要知道四个月前在家还要拄拐棍，而且还怕她摔，要有人在旁边。

从当时住院回到家一直没有吃降压降脂药。都靠我姐在家里给妈妈做健康管理，用营养的方法调理。十月份做了一次体检，总胆红素指标从32降到了17(5-19)，降到了正常范围内，说明肝脏得到了修复。看到妈妈的改善，姐姐和我都无比开心，希望分享我们的经验，让更多老人恢复健康。

题主说「身体一直在瘦」，说明老人家正在自己吃掉自己身体里面的肌肉。表面上看是越来越瘦了，其实内脏器官也同时在损耗。这样下去非常不妙，怕耗不了多久。

每个人每天需要60-80克的蛋白质(p.s 蛋白质，不是蛋白质食物哈，比如一个鸡蛋最多有6克蛋白质，一块巴掌大的牛排才6克)的补充，来满足新陈代谢的消耗。如果吸收进来的不足，身体为了保全性命，只能把体蛋白分解了。

所以，蛋白质类是老人迫切需要补充的营养。然而要按传统方法吃肉来补充会摄入过多脂肪。老人又有高血压高血脂的问题，就需要选择好吸收好利用的完全蛋白，再加上维生素和矿物质的协同作用，把肌肉量补上去。

另外，老年人吸收营养素的效率比较低，牙口又大多不好，从食物中吸收的营养非常有限。完全蛋白粉可以作为一日三餐的补充，一方面补充饮食蛋白质的不足，更重要的是，完全蛋白可以补足食物中氨基酸的缺口，提高鱼肉豆蛋奶的吸收利用效率。

关于高血压和高血脂的问题，一方面要修复受损的血管，改善动脉硬化；另一方面解决血液粘稠度的问题，修复肝脏，提高肝脏代谢脂肪的能力。用钙和镁、蛋白质、维生素C、维生素B族、维生素E来软化血管；用卵磷脂和原花青素乳化动脉硬化斑块，加快胆固醇的分解排出，EPA茶多酚来调节血液中胆固醇和甘油三酯，降低血粘度；用白芍提取物来养血柔肝，甘草酸滋阴健脾，肉苁蓉温补肾阳……

在生活上面，要注意睡眠充足，补充γ氨基丁酸和酸枣仁让老人避免焦虑情绪，睡得安稳，因为夜晚是生长激素分泌旺盛的时候，是利用营养素修复身体的最佳时间。

饮食上要戒断精米白面，少吃淀粉类食品，这个在我们的经验看来是最难实施的。老人很难接受新的以蛋白质和蔬菜为主的饮食。让我妈戒断精米白面，可伤透了我姐的脑筋，真的是想尽办法，替换各种食物，来让母亲吃的可口，真的是好辛苦的。所以要看老人有没有福报，有像我姐姐姐夫这样的耐心伺候老人的子女，把生活中一点一滴的改变哄著老人执行并且坚持。

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我建议还是听医生的

老年人高血压需要药物来维持血压正常

高血脂得看具体有多高，轻度高忌口，高的比较多需要药物

胆固醇和血糖是否正常？

人不可能无缘无故消瘦

体重一直减轻，肯定是有什么原因

具体去医院查查

病因都没找到，就要补，补出毛病了责任算谁的？

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高血脂、高血压在西医上是无法进行根治的，只能一辈子吃药来防治并发症，如果饮食习惯不改变，就算吃再多的药也无济于事，甚至于会因为长期大量的药物摄取而发生药物中毒或影响细胞。

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高血压高血脂和缺营养没有必然的联系。他则得病通常是由于营养不均衡，或者说是某些营养过剩，另外身体瘦那么是他吃的少还是消化不良？你要找到它是由于什么原因导致的，然后再针对原因去想解决办法。

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食物营养是可以做到的，刚刚看到有人在底下说吃药吧！相信你也是不想老人吃那么多药才来知乎求助的，药吃一辈子都不会好，还抢身体。

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