如果你是一名抑郁症患者周围的人怎样做才不会伤害到你?或者能够帮助到你?


希望我在努力搭话的时候能够理理我。

希望我在悲伤的时候能够抱抱我。

让我感觉我不是一个人,世界上还有人会和我聊天,会在意我,就够啦。


无话可说,毫无波澜。

在自己的圈子里逍遥自在不被打扰就行了。


嗯我自己就是重度抑郁。

希望他们少跟我讲话叭,只有朋友好好陪我就够了

我自己其实特别怕人际交往,在网上还好,在三次里特别特别怕跟人讲话。

我的医生不止一次跟我讲要我多跟别人沟通…

嗯…确实做不到啊hhhhhhhhhh

希望他们不要管我为什么上课的时候突然崩溃的哭(我没发出声音,就一直抹眼泪)不要管我每天晚上在吃什么药,就,大家都普普通通相处,谁也不打扰谁就好


谢邀。

理解我,不再说风凉话


我觉得我写的这个算是全面回答了你的问题:

【原耽】抑郁与小神经 一-幽夜玄?

youyexuan.lofter.com


不要让我感觉什么事情都是我的锅


可以不和我说话,应该说,我不指望他们有多关心我,做好都离我远点……我最希望有人能关心我的时候没有一个人能陪我,既然那时候我不需要他们,以后也不会需要


希望不要一直强调我是因为想不开、想太多就得了抑郁症。有时候握住我的手,静静的不要说话就可以。其实我只是情绪不好、被负面情绪淹没而已,周围的人不需要特殊刻意的去为我做些什么,有时间的话就静静陪伴。

如果你是一个抑郁症患者周围的人,你可以带著他运动,跑步、散步、瑜伽什么都可以,只要他愿意,自我感觉运动挺有帮助的。想当初我妈每天早晨和傍晚都强制性的赶我出门运动,我也是一边哭一边跑步,现在回想起来太可爱了。


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