你能接受你的朋友或者另一半充满负能量甚至有抑郁症吗?

如果一个平时看起来再正常不过的同学说TA有抑郁症你会怎么想?


如果是我的身边有抑郁症患者,我想分两种情况来谈——

①【当我站在非抑郁症患者角度】

即【如果我没有抑郁症】

我会排斥。极度排斥。他很丧,我调动不起来他,他把我当做树洞,我只能听著,只能小心翼翼说话,我不知道他的敏感点在哪,挺累的。可能终有一天我会爆发并且与他划清界限,但我希望在那一天来临之前为他多做点什么。不为什么。因为我认识他。我不是个有耐心的人。处久了我会觉得他根本不是抑郁症的问题,就是人格问题,总把事情想的偏激悲观和敌对。总把"我死了就好了""我不该存在"放在嘴边。说的次数越多我越觉得烦。我真的做不到完全理解。我知道他赖上我是出于信任我。我倒希望他根本不信任我。我也有我的生活和我的糟心事,在他面前我只能当他的树洞,我在他这里只能接受他的负能量的倾倒,而我自己的负能量没有地方倾倒。

PS.其实抑郁症和非抑郁症看问题的点不一样。原因在于,抑郁症患者的认知是病态的。举一个例子,一件很小的事情,比如系鞋带一次性没有系好,正常情况下想都不用想系好之后继续走路。但抑郁症患者不一样,他会觉得这样一件小事自己都做不好,从而上升到自我批评自我谴责,上升到自罪,上升到自己什么都做不好,上升到自己是个废物,上升到自己不该存在,上升到不如去死。抑郁症患者的逻辑在非抑郁症患者看来很清奇,因为他们不管什么都往自己身上揽,然后上升到自残自杀。久而久之,正常人会烦这个奇葩的脑回路,再到慢慢会烦这个人。

②【站在抑郁症患者的角度】

即【(事实上)我是个抑郁症患者】

我会排斥。会反感。但我不会表现出来。我会尽力去理解。尽力去帮助。

同是患者,同处深渊,我知道他的痛苦,我会尽自己所能。

我们抱团,我们互相取暖。

但有时候我也会累,我也会力不从心。

但我们只是生病了。

说排斥,其实也是某种程度上在排斥自己。

他人是一面镜子。我在他身上看到的使我反感的点,没准就是别人方案我的点。

所以,互相理解,彼此彼此。


没有人可以接受一个充满负能量的人


极度排斥。拉都拉不起来,就想待在深渊,还希望所有人都跳下去陪他。


忧郁症的根源是无明 可参考个人文章


我自己就是抑郁症患者啊,不排斥,我没有排斥的人。


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