瑜伽的打开髋部会不会让髋部变大？
求回答
这个问题问的很专业。先回答正题：瑜伽开髋不会让髋部变大。
什么是髋：髋是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨联合组成的一个结构。有人叫胯，也有叫骨盆，讲的都是同一个东西。开髋不是开了这个结构。
这个结构在什么情况下会打开？也就是孕妇。怀孕期间是耻骨联合和骶髂关节的打开，产后修复重点做的也是收髋。开髋不是开骨盆这个结构，开的是髋关节。（希望我讲的你能听懂）
髋关节在哪？腹股沟处，大腿骨和骨盆连接的地方就是髋关节。跟著图片我画的位置，在自己身上找一下感觉。髋关节的六大功能：屈、伸、外展、内收，外旋、内旋。需要把这6个位置都给做到了，才叫开髋。所以开髋也是收髋。
【开髋也是收髋】简单解释一下：开髋，有的人是为了做到一字马。像下图做到一字马的时候，一条腿在前面，就是髋关节的前屈；一条腿在后面就是髋关节的后伸。有屈也要有伸，有开髋就要有收髋。
这个问题确实很专业，问了几个三年内的瑜伽老师，解答的不清晰。5年以上的老师，倒是回答的很全面。希望我的转述你能看懂。欢迎南阳的朋友，来禅悦瑜瑜伽进行专业了解。
也希望我的解答能帮到你。
开胯要正确的开，其实舒展的是肌肉，所以肌肉也要启动。
其次髋部有4个方向（腿前侧，后侧，内侧，外侧）的展开，尽量的每一个面都练习到。
瑜伽不仅仅是伸展，更需要力量，多建立腿部力量，还有臀部肌肉。
开髋开胯其实拉伸的是筋膜，不是骨头，所以不会让髋部变大。有些手法还能让髋部变小（骨头间缝隙变小），神奇吧
不会。开髋是指增加髋关节六个方向运动的灵活性。如果有假性髋宽，反到能修正，使腿型修长。当然，我是指用正确的理念和合适的方法开髋。
打开你得学会收回去
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