刚满18开始健身，可以吃睾酮素吗?
就是呢对这个东西不大了解，刚满18吃了会对身体有害吗
听我的，拜托你，小伙子。
先给你下个死命令，请你绝对不要尝试任何你没搞清楚它原理的东西。尤其是药物。
潜心训练5年，研究和琢磨这个世界上最简单，最基础的重训动作，卧推、硬拉、深蹲、推举、弯举…等等。这时，你刚入门。
把你现在提出来的问题拿出来看看
淡淡的嘲笑一下当年问出这样问题的自己，然后这时你可能在那个小小的健身房里傲视群雄，自以为已经到达了某个瓶颈，别说睾酮了，为了大，啥都想往自己身体里招呼。
这时，放下满眼的器械和增肌训练文，走出去，拿起解剖学、营养学、内分泌、生理… 甚至美学、社会学、哲学…… 尝试各种你没接触过训练过的东西，看看这个世界上每一位成功的健美先生、健体冠军、古典大神都是怎么训练的，想尽一切办法参透他们的训练饮食。像一个茧一样，一丝一丝 360°无死角充实、突破自己。
又一个五年甚至十年过去了，如果你对得起自己，一个艺术品诞生了，继续学习，关于训练，你已经没有问题，所有的疑惑你都能自己给出答案。职业运动圈必有你的一席之地。
精炼版本：吃你个大头鬼，啥都没练啥都没学，先把大米饭吃好吧小p孩儿
先呵呵一下。太多这样的问题了。
健身没多久就想用药，连基本的知识都没，我身边就有人用药，饮食训练休息等等。
只能说无知者无畏吧。
想用就用呗，这玩意，健身多健脑的好。
哦，还有很多人，练了没几天，就开始代理健身补剂。
没必要的，你这个年龄睾酮水平本来就相对较高的，健身不是一蹴而就，别著急。更多的是要关注训练量和饮食！！睾酮素也算是补剂，对于补剂来说，你最好是从单品开始使用，剂量也要分档，之后你会遇到很多平台期，各种各样的原因，在每个平台期增加剂量或者补剂的数量，循序渐进，这样补剂的作用才能最大化，而不是刚开始训练，七八种补剂一起上了，浪费！
不要吃，健身是个时间的积累，注意营养均衡，注意休息，注意蛋白质的补充，慢慢来，合理饮食合理锻炼你会越来越棒
我觉得吧，健康的饮食加上规律的作息和持之以恒的健身运动就可以了，主要是坚持绝对有个好的身材
不推荐非专业健美，健体选手服用任何药物。
别说睾酮了，肌酸都不推荐。
实在觉得进展缓慢就冲混合蛋白粉喝。
健身是积累和克制的过程，盲目用药增加健康风险。
瞎吃什么乱七八糟的！
18岁还在自己长大，充分获取营养。
外界补给过多导致本体分泌能力降低，以后有你的罪受。
试试就知道了。
这就是小马过河，自己拿定主意就好。
推荐阅读：
