我也有这个习惯,早上起床后先喝一些温水,晨起后喝水对身体有很多好处:

可以补充体内缺乏的水分,缓解起床后口干舌燥的症状后,喝水还可以刺激胃肠道蠕动,湿润肠道,促进排便,防止便秘。还可以冲淡胃酸,减轻对胃的刺激。增加血容量,降低血液粘稠度,保持大脑清醒,提升工作效率。

如果只是白开水,是没有问题的,但如果泡了茶叶或其他的食品,还是要弄清楚,隔夜后再喝,是不是有对身体不好的因素。


水煮一千一万次都还H2O,这是最基本的化学常识。所谓重金属超标是容器造成的,亚硝酸盐超标是因为细菌污染造成的,都和时间有关系,但是影响微乎其微。只有不是好几天的水,问题都不大。


不要是糖水就可以,淡盐水也还不错。亚硝酸盐忽略不计,不过喝之前看看里面有没有淹死的小虫子。


这种东西,对你的身体没产生多大的影响。你要是真的在意这些,那农夫山泉装在塑料矿泉水瓶子里,其实也是有塑料小颗粒的。那中国的自来水还是有更多「脏东西」没有处理掉的呢。那你已经选择喝了中国的水,退一步讲,你喝农夫山泉,也是有塑料。如果你连保温杯的问题也介意,那你不要喝水了。


可以喝。


喝水为什么会不健康?

你的真正担心应该是:保温杯里的隔夜水是否健康?

  1. 如果保温杯里只有水,水只是简单的从热变温或者变凉,假如你可以喝凉水的话那完全没有问题。(当然,前提是你的杯子是干净的)
  2. 如果里面泡有茶叶、枸杞、大枣、菊花、葵花或者其他花的话,恰好你的保温效果不是很好:温度由高到低的过程恰好是微生物大量发酵的过程,加上里面丰富的多糖和蛋白质,那简直是细菌的乐园。1-2-4-8-16-32-64。。。子子孙孙无穷匮也

3. 如果里面泡有茶叶、枸杞、大枣、菊花或者其他花的话,如果保温效果很好,只要是68-70摄氏度以上,那大概率情况是没问题的,因为这是巴氏杀菌法的温度(虽然少了一个冷却步骤),可以保证无菌环境。

  • 其实,有一种保温杯保温性能很好,叫焖烧杯,甚至可以用来熬粥,晚上做,早上吃

另外,还有一种疑虑可能来自于亚硝酸盐过量:

这就完全不用担心了,想想你喝的百年老店的老鸭汤,你就释然了。~~


保温杯的水放到第二天也算是隔夜水了,很多人就在想那保温杯里的水第二天还能喝吗?其实是能喝的,只要你能保证你所灌入的水是正常煮沸过的白开水就行了。

保温杯的水能放多久?一般超过48小时就别再喝了,因为第三天基本就会变凉了呢,喝凉水对人体很不好。


没问题啊,我也是一样的,保温杯的水经常放半天


这种没有影响吧,如果你觉得心里不舒服,你就倒了,重新烧开水。


记得湖南卫视有过一档养生节目,里面的专家提到过这种水,叫做还阳水,对身体更有好处。

不过现在的专家没准过几天就被抓起来了,或者观点被官方否定了,都说不定。

单纯说喝水这件事,我比较信赖丁香医生,你可以搜一下相关的帖子,我觉得是没问题的,因为我每天也是睡前倒一杯水,可能夜里醒来喝,可能早上起来加些热水再喝。


保温杯保持清洁。健康。


最好早上现煮的再降温,新鲜的更好不是么


只要水没有冷就可以喝,但是不要喝那种隔夜的凉水,喝凉白开容易拉肚子,特别是冬天的时候。


没什么问题的,早起喝水是很好的习惯,保持下去


这个最好是不要喝隔夜水


不会,早上的水下午喝怎么没人说不健康


这问题换个方式问:你清晨起来倒了杯水,到晚上了,你会不会喝下去?喝的时候,你会不会思考这么喝水健不健康?

哈哈哈哈,好了,我知道你心里已经有答案了。


肯定不健康啊,喝快了烫嘴


看来你还是不够渴


可以喝,没有说不能喝的吧


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