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老薛的歌 不知道为啥听了就想睡

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打开你不感兴趣的网课听著听著就能睡著了

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高三那会老是睡不著

听asmr！！超级有效！还特别好听！

起床那个，某幻的真的超级撩！

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推荐听饭和深夜谈吃

不是歌曲，是网易云的电台节目

听饭是日食记出品，老刀的声音沉沉的，很快就睡著了

深夜谈吃是一个叫瘦肉的小姐姐

他们两个的形式都是一样的，给你讲一个关于食物的故事，再放一首温暖音乐，给我整的现在每天睡觉必须听，不然我就无法入睡

真是…习惯这个磨人的小搓澡巾啊…

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我一般都是打开小睡眠APP

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陈奕迅

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我听歌的话要很久才能睡著，一听网课就能很快的睡著~你可以试试

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不听歌，真的，要不就听听金玟岐的

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纯音乐

起码对我个人而言是。我有一个怪癖，每次听歌的时候，心里都在一起唱（emmm……类似于回忆歌词），所以对于我来说纯音乐最好啦，我只要听有词的歌就会睡不著。

最好是那种调子比较舒缓的，比较催眠。^O^/

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正常情况下我都是十分钟以内入睡并且质量很好，有音乐反而会令我集中注意力去听

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爱丽丝游记和二胡版的梁祝很喜欢

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班得瑞的歌吧。高中都是听著他们的歌睡的。

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小城谣

最近经常听的，超温柔的那种

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瑜伽冥想休息术

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晚上听电台睡觉，讲故事的那种，听著听著就睡著了。不过最好选择那种轻一点的

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世上只有妈妈好？？？

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嗯……歌曲没什么，因为我听的大都是伤感的，越听越难过，不过可以试著听电视剧睡觉，比如乡村爱情，我有个同事每次都是看这个睡觉的…………治好了失眠

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是热闹的，充满了烟火的声音，我经历了失眠的三年，这三年，我从一个倒下秒睡的人，变成了一个躺下就会胡思乱想越来越清醒的可怜成年人，业绩的压力，生活的压力，社会各种压力让我的大脑无时无刻不在高速运转，失眠变成了常态，从岳云鹏的相声，爱情公寓的片段，到现在奇葩说的辩论，只有听到这些，我才能入睡，不是安静单纯的音乐，也不是温柔的女声，而是充满了烟火红尘以及理性的思维，只有这样，才能让大脑放松一刻

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