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老薛的歌 不知道為啥聽了就想睡

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打開你不感興趣的網課聽著聽著就能睡著了

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高三那會老是睡不著

聽asmr！！超級有效！還特別好聽！

起牀那個，某幻的真的超級撩！

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推薦聽飯和深夜談喫

不是歌曲，是網易雲的電臺節目

聽飯是日食記出品，老刀的聲音沉沉的，很快就睡著了

深夜談喫是一個叫瘦肉的小姐姐

他們兩個的形式都是一樣的，給你講一個關於食物的故事，再放一首溫暖音樂，給我整的現在每天睡覺必須聽，不然我就無法入睡

真是…習慣這個磨人的小搓澡巾啊…

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我一般都是打開小睡眠APP

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陳奕迅

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我聽歌的話要很久才能睡著，一聽網課就能很快的睡著~你可以試試

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不聽歌，真的，要不就聽聽金玟岐的

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純音樂

起碼對我個人而言是。我有一個怪癖，每次聽歌的時候，心裡都在一起唱（emmm……類似於回憶歌詞），所以對於我來說純音樂最好啦，我只要聽有詞的歌就會睡不著。

最好是那種調子比較舒緩的，比較催眠。^O^/

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正常情況下我都是十分鐘以內入睡並且質量很好，有音樂反而會令我集中注意力去聽

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愛麗絲遊記和二胡版的梁祝很喜歡

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班得瑞的歌吧。高中都是聽著他們的歌睡的。

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小城謠

最近經常聽的，超溫柔的那種

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瑜伽冥想休息術

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晚上聽電臺睡覺，講故事的那種，聽著聽著就睡著了。不過最好選擇那種輕一點的

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世上只有媽媽好？？？

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嗯……歌曲沒什麼，因為我聽的大都是傷感的，越聽越難過，不過可以試著聽電視劇睡覺，比如鄉村愛情，我有個同事每次都是看這個睡覺的…………治好了失眠

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是熱鬧的，充滿了煙火的聲音，我經歷了失眠的三年，這三年，我從一個倒下秒睡的人，變成了一個躺下就會胡思亂想越來越清醒的可憐成年人，業績的壓力，生活的壓力，社會各種壓力讓我的大腦無時無刻不在高速運轉，失眠變成了常態，從嶽雲鵬的相聲，愛情公寓的片段，到現在奇葩說的辯論，只有聽到這些，我才能入睡，不是安靜單純的音樂，也不是溫柔的女聲，而是充滿了煙火紅塵以及理性的思維，只有這樣，才能讓大腦放鬆一刻

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