老薛的歌 不知道為啥聽了就想睡 打開你不感興趣的網課聽著聽著就能睡著了 高三那會老是睡不著聽asmr!!超級有效!還特別好聽!起牀那個,某幻的真的超級撩! 推薦聽飯和深夜談喫不是歌曲,是網易雲的電臺節目 聽飯是日食記出品,老刀的聲音沉沉的,很快就睡著了深夜談喫是一個叫瘦肉的小姐姐他們兩個的形式都是一樣的,給你講一個關於食物的故事,再放一首溫暖音樂,給我整的現在每天睡覺必須聽,不然我就無法入睡 真是…習慣這個磨人的小搓澡巾啊… 我一般都是打開小睡眠APP 陳奕迅 我聽歌的話要很久才能睡著,一聽網課就能很快的睡著~你可以試試 不聽歌,真的,要不就聽聽金玟岐的 純音樂起碼對我個人而言是。我有一個怪癖,每次聽歌的時候,心裡都在一起唱(emmm……類似於回憶歌詞),所以對於我來說純音樂最好啦,我只要聽有詞的歌就會睡不著。最好是那種調子比較舒緩的,比較催眠。^O^/ 正常情況下我都是十分鐘以內入睡並且質量很好,有音樂反而會令我集中注意力去聽 愛麗絲遊記和二胡版的梁祝很喜歡 班得瑞的歌吧。高中都是聽著他們的歌睡的。 小城謠最近經常聽的,超溫柔的那種 瑜伽冥想休息術 晚上聽電臺睡覺,講故事的那種,聽著聽著就睡著了。不過最好選擇那種輕一點的 世上只有媽媽好??? 嗯……歌曲沒什麼,因為我聽的大都是傷感的,越聽越難過,不過可以試著聽電視劇睡覺,比如鄉村愛情,我有個同事每次都是看這個睡覺的…………治好了失眠 是熱鬧的,充滿了煙火的聲音,我經歷了失眠的三年,這三年,我從一個倒下秒睡的人,變成了一個躺下就會胡思亂想越來越清醒的可憐成年人,業績的壓力,生活的壓力,社會各種壓力讓我的大腦無時無刻不在高速運轉,失眠變成了常態,從嶽雲鵬的相聲,愛情公寓的片段,到現在奇葩說的辯論,只有聽到這些,我才能入睡,不是安靜單純的音樂,也不是溫柔的女聲,而是充滿了煙火紅塵以及理性的思維,只有這樣,才能讓大腦放鬆一刻 推薦閱讀:
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不是歌曲,是網易雲的電臺節目
聽飯是日食記出品,老刀的聲音沉沉的,很快就睡著了
深夜談喫是一個叫瘦肉的小姐姐
他們兩個的形式都是一樣的,給你講一個關於食物的故事,再放一首溫暖音樂,給我整的現在每天睡覺必須聽,不然我就無法入睡
真是…習慣這個磨人的小搓澡巾啊…
我一般都是打開小睡眠APP
陳奕迅
我聽歌的話要很久才能睡著,一聽網課就能很快的睡著~你可以試試
不聽歌,真的,要不就聽聽金玟岐的
純音樂
起碼對我個人而言是。我有一個怪癖,每次聽歌的時候,心裡都在一起唱(emmm……類似於回憶歌詞),所以對於我來說純音樂最好啦,我只要聽有詞的歌就會睡不著。
最好是那種調子比較舒緩的,比較催眠。^O^/
正常情況下我都是十分鐘以內入睡並且質量很好,有音樂反而會令我集中注意力去聽
愛麗絲遊記和二胡版的梁祝很喜歡
班得瑞的歌吧。高中都是聽著他們的歌睡的。
小城謠
最近經常聽的,超溫柔的那種
瑜伽冥想休息術
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世上只有媽媽好???
嗯……歌曲沒什麼,因為我聽的大都是傷感的,越聽越難過,不過可以試著聽電視劇睡覺,比如鄉村愛情,我有個同事每次都是看這個睡覺的…………治好了失眠
是熱鬧的,充滿了煙火的聲音,我經歷了失眠的三年,這三年,我從一個倒下秒睡的人,變成了一個躺下就會胡思亂想越來越清醒的可憐成年人,業績的壓力,生活的壓力,社會各種壓力讓我的大腦無時無刻不在高速運轉,失眠變成了常態,從嶽雲鵬的相聲,愛情公寓的片段,到現在奇葩說的辯論,只有聽到這些,我才能入睡,不是安靜單純的音樂,也不是溫柔的女聲,而是充滿了煙火紅塵以及理性的思維,只有這樣,才能讓大腦放鬆一刻