---

会变瘦，有湿气的人，大部分会湿胖，减掉这一部分，当然会瘦了。

---

变瘦的话，还是要按照科学的来，健身啊跑步啊瑜伽啊。当然，不能为了瘦毁了自己的身体。

---

首先一定要了解是什么原因导致的肥胖，如果是因为体内湿气较重所导致的肥胖，那么在减肥以前就需要先去除湿气。

湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。首先,湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次,湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保温,人容易发胖。此外,湿气过重会造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外。毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。

祛除湿气的方式有很多，最常见的就是运动排汗，这样能够一边减肥一边祛除身体的湿气，同时还能够塑造体形，可以加快体内的新陈代谢速度，因此保证体内毒素和湿气尽快排出，对于健康和排湿都非常有帮助。

---

会，除了去吃，去啥都会瘦

---

会瘦，但是湿气不好去。

---

身体湿气重了，腰上赘肉增多，肚子变大，身体浮肿，去了湿气身体会紧致一些，因为身体多余的水分去掉了！

---

会，但也别期望太高。去湿气主要还是改善体质

---

推荐阅读：