工作都会有相对的压力期和倦怠期。一般发生在一份工作的头两年。

压力期表现为:对工作内容满负荷的焦躁,工作场所人际交往的各种问题影响到工作效率的反感等,一般是因为工作内容已经超出舒适区。因为能力挑战而带来的焦虑。

倦怠期表现为:工作内容的重复无趣,工作内容无能力挑战且呆板,造成的无聊,烦躁。

这都是一份工作的正常情况。无论你换多少家公司都是一样的。除非你自己创业,真正的把工作做成事业。或许会体会到工作的乐趣。但事实上,工作大多数人大多数情况都是在完成任务。

小玩子的建议是挑战自己,转变心态坚持下去。焦躁的时候可以尝试喝点GABA乳酸菌。GABA在日本已经得到广泛应用,能够有效缓解心理压力,舒缓睡眠。极受上班族的追捧。


辞职是终极大招 遇事不决放大招也不算是个好事儿

如果是对工作这件事感到焦虑 只能积极调整心态

如果是对公司产品、制度有抵触 找公司人事谈一谈聊一聊

如果是自己成就感相关的问题 多做做自我疏导

没有经过仔细思考问题出在何处,这时候的离职是逃避行为,逃避不能解决任何问题


我对我前任公司不抵触,只是觉得努力错了方向,又不知道怎么改正,所以很焦虑。焦虑持续了近2个月,我国庆节辞职了,现在后悔了。(辞职原因主要是我的自残行为又出现了,辞职后更烦躁了,没有喜欢的东西支撑自己,感觉自己就是个废人,差一点就真的跳江了。)

如果你对你的公司一点感情也没有,并且这种焦虑有愈演愈烈的情况,那么考虑一下辞职后生活有没有保障(存款情况,没有的话愿不愿意继续花家里钱之类的),找新工作是否容易等辞职后的可能情况。

确定都没问题之后,辞职吧。


你说的这个问题从我毕业开始就在想了

去年6月毕业,由于专业学5年,所以本身就要年纪大一岁,又是女生,就莫名陷入一种对年纪的恐慌中,大学由于学建筑设计每次设计出的东西都很糟糕,自认被这个专业「折磨了五年」,毕业后在大家都不解的眼光下,进了施工单位,想干干苦活,以后转业好珍惜设计这份工作,事实上也是,所在的项目大家都很好,而且不会因为你是女生就不让你干体力活,每天都很累,结果因为体质太差才做了半年测量就体检出肺病,生了走的心,到不得不说在项目上那段时光是真的累并快乐著,除了前期不适应,后期心情非常轻松

一年后,今年6月被局里调到了设计院,做回真正的本行,那种窒息感莫名就出现了,到现在5个月,每天纠结,说不出辞职的话,但最近1个月突然就想开了

哈哈哈,不要嘲笑工科生的条条框框,我在心里列了个表,把现阶段的现状列了下来,才发现自己一直本末倒置了,我舍不得央企正式职工的体面工作,但是央企之所以让人羡慕是为什么呢?是因为工作稳定,收入稳定,福利有保障,而且不像私企那么讲究拼死拼活,比较轻松,进而生活踏实,心情愉快。但现实呢?由于技术岗,经常加班,有时候项目紧张连续几个星期不会有周末,下午基本不会到点下班,每天上班非常窒息,5个月了,每天都很窒息,每个月到手4000左右工资,有年终,不知道多少,这样的生活有跟留在这里的目的匹配吗,没有的,那为什么不辞职?我可以肯定的说,辞职之后就算会压抑,但是坏不过现在,每个月定期查肺病,有时候拿点失眠的药,由于年龄差很大也没有说的上话的人,每天头痛地醒来,晚上又睡不著,感觉自己就是个画图工具。还有,年龄?我现在23,到了25我还是怨恨这份工作,那个时候年龄更大,然后又会想23岁怎么没走

都这样了还不辞职?!!赚了钱没身体花有啥用???已经决定辞职考研了,明年2月辞,跨考,为什么还要坚持两个月?因为我还等著年终奖啊?? (??  ̄?? ̄? )?? ??


我也是每天想到要去上班就觉得很焦虑,后来我仔细想了一下,我厌烦这份工作的原因如下:

1.公司是单休,而且每天要在公司里待9个多小时,过多占用了我的时间;

2.公司每周都会强制安排一次所谓培训,其实就是洗脑+画饼;

3.公司的规则章程好多都是摆设,怎么管理全凭老板的心血来潮;

4.部门之间职责不明确,很多工作都是相互踢皮球,最后全都堆到了我这里...我特么.....想想就生气

5.工资低,感觉付出的回报率太低,加班也没有加班工资。

6.不开心不快乐,感觉自己是被奴役的社畜。

这么一想我到底进了什么传销组织啊……然后我...开始寻找新的工作机会了


为什么要折磨自己呢?有时候怕失去,可能也是正在失去


辞了吧,重新找一个不会比现在的更差。只会让你越来越知道自己想要什么。


谢谢邀请。

个人觉得无法简单给出是否辞职的建议。

建议如下:

  1. 为什么焦虑?为什么抵触?要找一个或者几个安静的时间和空间和自己对话,观察自己的想法。我们的意识可以分为自我意识和潜意识,自我意识是「我知道我知道的东西」潜意识是「我不知道我知道的东西」,简单的说自我意识是你的理性,潜意识是你的感性也是比较容易被你误认为是理性思考结果的东西。所以找到目前抵触该公司的原因吧,搞清楚辞职是理性的还是感性的。
  2. 再说说表面的分析。其实每个公司都不完美,都有优点和缺点,只是我们要衡量缺点中是否有一条或者几条是我们的感性或者理性绝对无法忍受的,如果有,只能离职,否则就是自己和自己持续的开战。但是如果不是涉及底线和原则的问题,建议调整自己的心态,或者多和其他朋友沟通一下,你看看别人的工作状态,听听别人的烦恼,也许会释然。


做自己喜欢做的事,过自己想要的生活,善待自己。


可以辞职。有多可以取决于你对自己的自信。

比如觉得辞职多久能找到工作?

觉得找到的新工作是否一定比现在的顺心?

或者如果找不到工作,待业有没有关系?

如果待业,最多能多久心态不崩?

现在经济形势不好,不过如果你对以上问题都很有自信,那你其实拥有了更大的自主权。在这个基础上,也可以考虑考虑对待现有工作的方式,是否还需要被迫去接受那些烦恼?反正这份工作也没那么重要,乐意的做,不乐意的就随便,看看单位又能拿你怎样未尝不是一种体验呢。


很抵触就辞职,换个环境,但是也得理性看待换环境的成本,如果,辞职成本太高(找工作难,入不敷出,现金流紧张等等),就建议再观望。期间调整情绪,看淡一些事情,可以自我想像反正最终要辞职的,不如在离开之前面对让你抵触的事情,反而有可能心态会好转,这是心理学上的反向矛盾疗法原理


文:阿宇塔罗

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其实,一直想写下这个内容,后面也会慢慢的完善。以下只代表阿宇一家之言,并没有多少神奇的地方。

01:如何鉴别一个塔罗师的能力?

这些作为我自己的判定标准,可能每个人都会不一样,只作为阿宇自己看法。

第一,塔罗师的阅历

第二,塔罗师给你的感觉

第三,塔罗师的后端消费

第四,塔罗师对于塔罗的理解

第五,塔罗师的案例

01:一个经历越多的塔罗师直接对应了塔罗师对于问题的深度,就像,一个人只有经历过婚姻,经历过爱情的困境,才能更好的以同理心给个案更好的解读,因为作为塔罗我们不仅要看牌表现了什么,更要分清楚各种因素,因为,个案找到你的时候,不仅仅要的是一个结果。如果个案只是一个结果,我建议作为塔罗师,不能以结果导向,这样会让自己在塔罗的世界中,陷入困局。

02:如果一个塔罗师你没有感觉可能并不是很适合你,如果你莫名的有种感觉,可能就会决定这个塔罗师给你的解读更加的切合。

03:塔罗师的后端消费,很容易导致一个塔罗师急功近利,就比如,塔罗出现的很多地方可能并没有什么很好的入口,而过度推崇了一些方式,而这本质就会导致,塔罗并不是客观,而只是人内心恶魔驱使了一些事情。这本质,就是对于个案的伤害。

04:塔罗师对于塔罗的理解,我觉得会决定一个人以何种方式来解读塔罗。如果只是结果甚至是过度夸大了一些痛苦,强化了一些事情,会让个案走入一个死循环,因为有的时候,塔罗师会涉及到一些很重要的事情,也是原则的事情,说句不好听的,我们如何保证个案的利益,甚至是在困境时候,如何给个案一些真正切合的事情,而不是盲目乱说话。夸大痛苦。

05:塔罗师的案例可以去考虑甚至是也可以不考虑,为什么?因为案例很容易ps作假,现在微信类的案例,说实话,不可以盲目相信。我之所以没有写时间,因为一个塔罗师的从业时间真的不太能说明什么,对于一个心路苦的人,在对的时间遇到一件对的事情,很容易超过别人做过2.3年的人,因为塔罗最重要的几个影响塔罗师成长,心路历程、直觉、勤奋、看问题的角度、是不是足够客观、理性。

02:塔罗占卜是不是算命?

我理解的算命也好,还是周易64卦也好,甚至是星盘也好。没有多大的区别,唯一的区别就是,有没有让你真正知道该如何趋利避凶,人都是自私的,人也都是为自己好的,这没有什么不好。但是不代表我们就没有任何的主见和冷漠,相反,一个人只有满足了自己,才能更好的去满足更多人,甚至是可以满足更多人,同时达成自己的满足,只是出发点不一样,结果自然也不一样。而塔罗的局限只是局限于当下的事件性,它本质不会看到更多长久的事件内。但是这个当下事件,变化为另外的走势内,这个变化的阶段内,有没有一种方法可以让自己找寻到出路,我觉得这才是最本质的塔罗应该做到的事情。

03:塔罗如果只是结果,那有什么用?

因为结果导向往往让我们会一遮一障目,同时它的危害毋庸置疑,很多时候,我们不是被事情打败,而是被别人的信念以及自己的盲目相信而打败,这也是我在2014年形成的一个观念,这个世界,你不是被别人影响,就是影响别人。这也是同质化的影响。

04:塔罗可以看到多久范围的事情?时效性多久?

其实行业内很多时候,会通过3个月进行有效的划分,而这是趋于经验范围内,但是就因为这种3个月的说法,很多人,丢失了很多的机会。因为行动或者等待,只有这两个动向给客户建议,但是这本质就是主观和经验,而这就无法保证真正的客观。所以,在我认为的时效性就是,当下给你说的走势已经走过来了,牌阵作用就已经丢失。

05:塔罗是不是牌越多就越准?

这个恰恰相反,牌越多,越不准,牌越多,连贯性就会越差,而如果一直抽牌,而准确度就会更差,因为无法连贯起来,而这种方法,还不如补牌体系更加的合适。

06:加持是不是牌的力量越强,而很多阵是不是效果更好?

对于这种说法,我的观念是塔罗牌是卡牌,它本质没有多大的能量,而很多人会说为什么有效果,为什么可以看准,这种我的观念就是,人与人之间都会有能量场,而这种连接主要在于两个人的能量场影响,跟本质牌没有多大的关系。对于加持说法,我的观念是可信可不信,在于每个人对这件事的想法。一个足够理性足够客观的人,往往正能量强,沟通的时候,是牌有力量还是这个人说的话有力量。这个大家仔细想想就可以知道。

07:对于魔空时间,牌灵等神奇的说法是不是真有?

魔空时间我的理解就是,人有几个时间段是最容易疲乏的时候,而这种时候塔罗,往往会影响塔罗师的解读,而这种时候,本质是不建议塔罗。中午11点到12点,下午1-2点,晚上8-10点,而这个时间大家可以进行查看。而很多时候,我的时间就是9点到11点,下午2-5点,晚上不看牌。

至于牌灵的说法主要是我们一开始拿到牌的时候,第一次抽到牌的时候,把这张牌定为牌灵,而对于我的观念是,我没有抽过牌灵,我的观念就是塔罗只是卡牌,没有什么神奇的地方。唯一神奇的地方,就是能更好的表达潜意识层面的内容,而很多层面的内容都是来源于性格特质的反推。

08:塔罗可以改变什么事情吗?

塔罗能不能改变,需要在意的是分清楚主客关系,这个范围内,找到合理的建议,通过建议去推动事情发展,而能不能改变,我只能说,因人而异,因事而定,而如果研究过周易的就会知道,64卦对应了64种建议,而我理解的塔罗现在也是一种趋利避害的工具。同时禅卡牵涉到课题一说...如果是这样,那么塔罗就是一种分清利弊的作用,在这个范围内,什么对你有利,什么对你没有利,你丢失了什么,形成的弊端是什么?如何进行改变这种?我觉得这才是塔罗真正要做到的一种事情。

09:看了很多塔罗,反而越来越迷茫,不知道怎么办?

其实,我觉得,每天都会有不顺的事情,而这种时候,我需要的是这种迷茫时刻,你塔罗师开启了我的痛苦,该如何让我化解这种痛苦,而不是我不看没事,一看更加迷惑,而这种塔罗师我本质是嗤之以鼻的。在我观念中,塔罗安定内心,或者是给出建议推动事情发展,这两个必须要占据到一个方面,如果两个更好。而不是只是陪聊,这种我觉得,只是一种推测心理活动。

10:看塔罗的时候,需要提供出生时间.星座吗?

其实提供这两个方面,我单方面认为可能是塔罗师更好的额外补充一些信息,来断定双方的特质,来辅助塔罗方面的作用,而我建议是能不说就不说,甚至是过多的信息不要透漏,只有这样,才能保证客观性,这种方面塔罗师的建议,才是比较有参考意义。

11:塔罗能看什么?

塔罗其实主要在于困境的时刻,提供一种重新认识自己,重新认识彼此关系,甚至是当下困境的时候,该如何去做的一种工具。如果只是单纯的断结果,自身觉得,没多大作用,我要的是,你给我这个结果的同时,我能不能去缓解这种困境,甚至是找寻到一定的方向和建议,让自己摆脱现在这样的状态,甚至是更好走完这个课题。

以下只代表一家之言,我是阿宇,后面会不断完善,感谢你的观看。

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阿宇塔罗专注于禅卡塔罗,从原因、未来走势,建议策略出发,以主客体系+二阶演变走势+星相塔罗客观了解真实原因,以更加理性客观技术,推断走势,以蓝图策略+元数,更加客观理性的给出策略和建议,对内安定内心,对外知道如何去做,以1:5的变牌体系进行更加深入的细节解读,而非沦为陪聊,搞乱人心智的塔罗模式。


辞。这存档没玩好,就再开个存档重新来一次。


自己感觉好就行


你看看是不是心态问题,假如你换家公司还会如此吗?


既然这样,这个公司已经不适合你了,能换就换吧,勉强没有幸福!


如果你是要挣钱,或者是长经验,最好是有底气了就可以辞职,只要有本钱可以去找自己喜欢的环境工作


辞吧越快越好,想清楚你想要的是什么


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