总是不自信，遇到了喜欢的人，可每到敏感的话题时，都会回避，也会开始自卑起来，最后会做出让自己再也没有挽回的余地

我冒昧的猜测一下，，你是否童年受到过创伤？而且这个创伤和你父亲有关？

现在，闭上眼睛，去想一下你最不愿意触碰的那个东西，是什么？

那可能就是你无法信任对方感到自卑的根源。

看你的描述，大概是你不断的进行强化，最后让自己陷入习得性无助里。那么，现在，来想一下，什么事会让你觉得安全，觉得自信，让你能忘记自己的身份去和人交往。

多去做一些这些事，给自己一些积极的经验。

重点在于挖掘那个你埋藏深处的东西
是典型的低自尊，需要特别注意，最好接受专业心理咨询帮助，因为如果今后的生活中恰巧遇到不少不顺，尤其是不顺的人际关系，如果运气不那么好没遇到能包容你带领你往前走的朋友或长辈，这个低自尊一直发展下去，可能会抑郁症。
把力所能及的事情都做到最好，日积月累，有那么个机会，你就会发现世界其实也就那么回事，很多你看起来不可思议的事情也就那样，都只是凡人而已哪有那么复杂。至于感情，我觉得对方也对你有好感的话，他自然会想办法继续下去，你自己变得越好，对你好感的人也就越来越多，人都是喜欢优秀的人。什么事情都是慢慢来的，共勉。

谢邀。

当一个人对这个世界还有好奇的时候，没法谈爱情。

不是有句话说法海你不懂爱。

要先爱自己才会有能力爱别人。

试著对自己坦诚一点，真实的面对自己内心的想法，想想自己想要的结果再做决定。

和我女朋友一样，很复杂
谢邀。没有安全感吧。哎，妹妹啊，安全感这东西真不能在别人身上求。只有安下心来自己向内求。和自己和谐了，也就不和别人闹了。
简单的来说，因为你没有被爱过，所以你不知道怎么爱别人，或者你在内心里就认为自己是不值得被爱的，你在爱情中所有的努力都是为了自己能留在舒适区。如果你想被治愈，你应该找到一个能无条件爱你的恋人，同时也无条件爱他。
得先学会自己爱自己啊～不然你怎么爱别人？别人又怎么爱你？爱情这事儿就急不来的。每个人都自带自卑的属性，这是与生俱来的，你学著和自己的不足好好相处，过了一段时间你就发现自己越来越好越来越好，好到自己都喜欢自己那时候你就啥都不怕了，一切东西都难不倒你，爱情也会顺风顺水
得不到的永远在骚动，被偏爱的往往有恃无恐，不是你不够爱他，就是他不够喜欢你。

不管怎样，你都要觉著，老娘是最棒的。

先了解自己是什么样的性格再说，连自己的性格都不清楚的话，那自己性格潜在的劣势会让自己懊恼不已，知道自己性格的劣势再去慢慢改正吧，自己都不了解自己如何让别人理解你自己呢，推荐你做一个mbti测试。
大部分人都会有这种感觉吧 如果童年没有什么不好的影响 那你是不是最近太闲了 想太多？离开舒适区不是一件坏事 如果你对某件事感到自卑 那就正视它 不要怕 生活还是很美好的

第一次受邀回答，谢谢题主的信任，也抱歉年末较忙，现在才看到。

想当年，自己也是个很不自信（甚至自卑）的人，遇到自己喜欢的异性，却不知道如何准确地表达自己的想法和情绪，导致明明人家本来对自己有好感，想走近自己，却生生被自己的错误表达给推远（搞砸）。直到后来，遇到了老公，我有了一种很心安的感觉。不论谈什么，不会害怕他会看不起自己，不会提心吊胆自己是不是表现得不好，不会害怕他突然就因为一个小问题转身离开。

现在想想，不是我的自尊（自信心）一下子提高了多少（当然好的互动，会让人的自尊有所提升, 但那是很缓慢的过程），而是，他是一个自信与有较高自尊的人。我莫明的小情绪不会引起他的抱怨，而是会先让我自己安静一下，然后再来聊天沟通。与他相处的几年间，我自己也有了一些的改变。慢慢的学习著更好的沟通与交流方式。

另外，我不太明白你的「敏感问题」是什么，或者这是个关健点？

没有人是完美的，你喜欢的人也有。相处时，坦诚的交流，开心或是不开心，都好好的说。实在情绪不佳时也告诉对方，我心情不太好，想要静一静。给彼此平复和内省的空间。然后，再一起交流感受，而不是乱发脾气或冷战不理人（冷战最伤感情，这是我以前最大的毛病，现在基本改正了）。

从好好说话开始，不一定非得逼著自己改变。为了给对方好印象，迎合对方，做不真实的自己才是最大的错误。但是，不断提升自己永远都是对的。加油啊！

真心的希望你不要自卑，不要怂，遇到喜欢的就勇敢去追，不管是人还是什么，只有自己喜欢，就一定要大胆的去追。不要想那些个没用的东西，得不到的时候，难过的只有你自己，那些说著教条和规定的人，他们有什么损失吗 ？没有。 而且，你永远都不会知道下一秒你还有没有去追的机会，失败又怕什么呢，谁还没被拒绝过吗，谁还没点得不到的遗憾吗？

我知道自己喜欢的东西得不到有多么难过，但是，如果你连试都不敢试一下的话只会更难过。

未必是自己有问题吧，感情很难说，分手责任多数情况不是一个人的，很多时候女生作是试探性的，只是想试试对方有多爱自己，但是作要有限度，限度就是对得起颜值就行了。可能是男人对漂亮的女人容忍度总是比较高吧。

长时间没有被爱人就有些孤僻，也难免会想太多，既然你决定要恋爱就要用心经营，动不动想著分手不太可取。
感情的事，别人都不好建议，我只说说在下的坑爹路程。一开始，是我主动追的女孩。大学同学，之前宅在宿舍，没啥反应，到毕业了，实习的时候突然发现，哇塞，原来有这么个奈斯的女孩，就去主动撩。刚开始的时候，对方是待理不理的，全程只发表情(没好意思当面，一般用qq).后来架不住我脸皮厚(有空就撩)。渐渐的回复了我些别的消息，然后慢慢开始跟我聊生活，聊爱好，也顺便帮著搞搞工作，打打杂什么的。发展到后来，我一度以为自己已经成功，并多次发动冲锋(做我女朋友吧。)顺便一说，我是很干脆的，一开始我就跟她说的很明白，我说，我喜欢你，能做我女朋友吗？但是后来，我们的故事却是，现在有一句没一句聊著，既没断，也不是男女朋友。而我的心路历程是，从一开始的热情，再到有点累，再到自我怀疑。因为女孩始终对我的回应若即若离，还喜欢做一些，在我看来，可能是考验的事情(总表明自己追求者很多)。于是中间有一段时间，我实在是累了，感觉跟我想的不一样，所以我选择放手，不在联络(她也没见联络我)。大概有半个月时间，她主动联系了我，然后，说喜欢我。然后做了隐约的表白(我想有个伴)。大概是表白吧？(因为之前有这种套路，我以为是表白，兴冲冲上去吃了一鼻子灰。但这次她明确说喜欢我了)

而我的反应却是。。。。。？？？真的吗？哦，好累，算了吧。。。。(一方面是没有热情了，一方面是在考虑是否真的合适)

事实上，故事比这个要复杂的多，这里碍于篇幅，就缩减了。而我想说的是，如果喜欢一个人，就大胆的表白，暧昧其实是最伤人的，也是最伤热情的。恋爱中，如果没有了这股热情，那么这段感情也基本宣布死亡。如果你要知道合适不合适，最好的方法是，先确定男女朋友关系，这样，起码你们不会因为暧昧，而彼此伤心。哪怕分手，也不会处于这种不尴不尬的境地。(想在一起，可又觉得哪里不合适)。不要害怕，女追男，隔层纱，守好最后一道防线(说什么不给他，就是不爱他的，可以直接拉黑了，表示，感情的经营是全盘的，就像人不可能因为得了脚气就死翘翘一样，感情也不会因为不提前啪啪而结束，相反，只会是想分手，而找出个理由)。所以，在这里希望你能勇于尝试，给自己一个不后悔的回忆，另外，我很想吐糟一些女权公众号，我觉得现在中国的单身问题至少有一半是他们的原因，恕在下实在不能做到他们的要求啊——一只情感败犬的哀鸣^???^
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