老婆坐月子怎么照顾?
老婆还有5个月就要临产了，到时候坐月子怎么照顾，烦请各位大佬支招
有条件可以选择月子中心。
分享一个抖音小允姐姐的坐月子经历，至于奢不奢侈还是因人而异。她在某论坛分享的，我搬运过来~
前段时间要出月子的时候办的满月趴，真的很用心，我属于泪点比较低的，看著她们用心的准备，给九九妹写的祝福……当时直接飙泪了。
满月趴的时候很多在月子期间照顾过我的护士、管家、其他版块的人都来参加了的，很热闹，厨房也准备了精致的点心和蛋糕，布置得也很有心，真的很感动~
从我怀孕起，我都决定好要住月子中心了。当我在杭州的时候，也想过要不要请月嫂，但对那边的月嫂不放心。而且月嫂本身，就是「经验论」，没有经过系统化的母婴知识学习，假如宝宝黄疸、湿疹怎么办？毕竟月嫂没有医学知识。这种「自学成才」和「国家考核」的还是不同。所以，我一直坚定要住月子中心，而且是要全护士的。
有一个非常非常非常重要的地方！月子中心可以避免很多矛盾。这个阶段都是非常敏感的，又玻璃心。比如：平时我妈问我想吃什么？我就会有点纠结矛盾，因为我也不知道吃什么，而且我想吃的她或许也不能做出来。她随便做的东西，可能又不想吃。
站在我妈那方，她就会觉得我在挑事了，就生闷气。这还是亲妈，何况婆子妈，肯定会因为一些小事就产生矛盾。所以人家才说婆媳之间的仇，都是月子期间结下的。
怀孕前，我因为自己有经营几个店铺，所以经常跑深圳、杭州。在怀孕后就没这么方便了，但还是很快乐、也很充实。其实怀孕期间，也能过得很好，幅度不大的唱、跳都可以。在保证宝宝健康的同时，身心保持愉快。
但生完宝宝后，就身不由己了。不仅身体上不适，还要要给宝宝喂奶，特别是像我这种情况。我是雷诺氏症（乳头痉挛），每次喂奶都痛得嗷嗷叫，只有强忍著。
我都不知道我怎么熬过来的，最开始我说的最多的是，我不想活了，真的，抑郁+心理阴影，确实是慢慢缓解，缓解程度很慢很慢，我一直给自己心理暗示，就这样吧，马上就不疼了，很快就好了……如果分娩时候的痛是十级，胸这个痛就是十二级！
其实，刚开始还有点乳t皲裂，后面到了月子中心后调理好了。月子中心的护士都有教我干敷，每次喂奶的时候也都守著我。
现在想想还好是坐月子，要是在家说不定就一场」腥风血雨」了，毕竟坐月子的人都会有点玻璃心。
坐月子一生只有1次或2次，为什么不选择好点的呢？
我选的这家吸引我的除了月子餐确实很漂亮，味道也不错之外，还有环境装潢。最喜欢的是一扇一扇的落地窗，阳光照射进来，很通透。整个人心情也跟著好起来了。我选的是5楼的两室的房间（独栋别墅）。
这是待产包——
刚生完宝宝，医生立马就抱过来，贴在我的胸膛上，还开奶了。这种感觉真的很神奇，又会很感动。但是养成了她养成了只吸一边的习惯
可惜，如果我不是乳t痉挛，一定会一直母乳到底的。还好，一直有做肌肤接触和婴儿抚触，给她足够的安全感。她们都叫她天使宝宝，平时很少会哭闹。 说到这里，想提一下，宝妈们都可以经常做下肌肤接触和婴儿抚触
在宝宝刚生下来的时候，医生就把她贴在我胸口，早接触、早开奶，然后我的宝宝就很有安全感。平时月子中心的护士又经常教我给宝宝做肌肤接触，还有婴儿抚触，所以养成了一个天使宝宝。如果你们家的宝宝晚上哭闹，或者高需求宝宝，都可以考虑下是不是肌肤接触没做好，让他没有安全感了喔！他爸在楼下育婴室隔著玻璃看九九妹做抚触 ——
最浪漫的事，就是无言的陪伴。这里确实要感谢下我老公，整个月子期间，老公都一直陪著我，和我同吃同住。陪我说话聊天、帮我拍照抖音，感觉就像在家一样
月子房大一点，确实很好，不打挤。亲戚朋友来看我，也不会显得拥挤。而且走廊也有活动空间，有时候老公还可以出去走一走，不用一直在房间里憋著难受。
说到这里，就想个很深的体会。以前没生娃的时候不懂，觉得那些当妈的说：哎呀，你不要摸我娃儿，觉得很矫情！我现在才懂了这种心情，因为宝宝的免疫力低。
如果是在家坐月子，试想下特七大姑八大姨的，提著鸡鸭鱼来，然后再来摸宝宝。确实会有点心里不舒服吧。当妈后，才发现保护宝宝真的是天性。
我现在住月子中心也会先问他们：你们洗手消毒没有哇？
还好我住的这家月子中心，探访就要先洗手，穿防护服。洗手还是活流水的冲洗，感觉有层保障，没那么膈应。
房间太乱了，手机上没有几张，找管家姐姐要了两张他们拍的图~我这间房外面是我拍的。
这是房间里面的样子，老公在次卧的，平时因为他工作的原因，晚上睡得比较晚，这样也不会打扰到我的睡眠，隔得近，有事情也可以随时叫他
这个找他们要的我房间的照片，我平时堆起快递多，拍出来不好看。
这个是赠送的物品，全是进口，很不错
来来来，月子餐来了！
自从入住了月子中心，在饮食这块，就多了很多期待。每天吃完这一顿，就会期待下一顿是什么，下下一顿是什么？
月子餐真的能影响心情~试想一下，一盆白花花漂著油的蹄花汤，怎么会有胃口？
拼了几张，你们可以看一下，色香味俱全。我特别喜欢吃那个红枣糕哈哈
在我刚住进月子中心时，营养师就给我做了检测，安排祛湿去水肿的茶饮。后来又安排养肝养肾的茶饮，帮助我身材恢复。饮食就是根据我的能量需求，给我制定了的食谱，为了营养均衡。这个量身定制的，每个人的体质不同，月子餐也会不同。
营养检测做的很细致！从孕期开始，就会用仪器分析，还会结合平时的饮食情况，后期还要持续跟踪。这点，真的挺好，让人感觉很安心
这个是菜谱，我会粗略的看一下，相信她们营养师的专业
月子中心经常会有小课堂，让新手爸妈学习怎么带宝宝？怎么做早早教？怎么增加亲子关系？这里坐个月子，还附送早教了嘛~
我时常也会去参加一下，在照顾宝宝的时候才不会手忙脚乱，挺受用~
偶尔也会去做下瑜伽，舒展一下~瑜伽老师特别特别温柔，不能做太大的动作了，应该多是舒缓为主
还有做一下产康项目，坐月子时做得还不是很多。特别提示下，做产疲真的很舒服，就像是原本灌了铅的身体一下子抽空了，整个身体会变得很放松~~
我和他们聊了聊小八卦，原来他们有十几年的经验了，以前就是给大医院提供医疗器械的，所以他们的仪器也是和医院一模一样的！这个灯还不错，躺下的时候不刺眼
还有其他的一些护理项目，比如什么草本精华头皮调理、面部护理什么，都还不错，这里就不一一讲了，我也记不到，哈哈！
反正是他们管家部在安排，提前跟我说叫上我，就下去做，感觉挺新奇的~
我还想感谢一下周雨、潘婷、崔涵、成先蛟小护士姐姐们！真的贴心又温暖。每次我在吸奶的时候，护士小姐姐们都会很主动来帮我。
Ps：护士小姐姐还教会我老公换尿不湿，哈哈，这一项操作分担了我的工作。不仅如此，肌肤接触、婴儿抚触这些，都专门对我老公进行了培训。还给录了抚触视频，但是不知道为什么手机传不了视频呢
坐个月子，倒是把老公教得越来越勤快了，哈哈~
出月子四十四天的过来回答，首先一定要听老婆的，不要质疑，她想喝水就每天按时给她端水，这个时候起床下床都很困难，不要她不喝就不给她端，每天帮她接热水帮她洗漱擦身体，生完孩子身心疲惫激素骤降，身上会不断地出虚汗，老公是她唯一的指望，要理解她这个时候的无助与脆弱，她精神好的时候要与她交流关心她，让她多休息，多关注她的状态，不要像我老公，渴的不行，怀里抱著孩子喂奶，让他倒杯水然后人就出去了，直到水凉了，屋里还是空落落的剩下我们母子，没有热水还得催他弄热水，不说就一天到晚玩手机，有时自己跑到客厅打游戏，试问如果男人躺在床上不能动，他们想怎样，，，，，
关键在于心情，多陪她，勤干活，多照顾孩子。如果是和你父母住在一块，更需要相互调节了。你妻子刚当妈妈，而且产后激素水平变化，晚上休息不好，很容易心情特别不好，凡事先维护妻子。
能够问这个问题，证明你有当一个好丈夫和好爸爸的愿望，为你的妻子感到开心。我的建议如下：
如果条件允许，强烈建议住月子中心，实在不行也得请个月嫂，关于月子中心的优点我已在另一篇回答中说过了，链接如下，可以参考。
坐月子，有必要去月子中心吗？?www.zhihu.com
但就算住月子中心或者请月嫂，也不代表你可以当甩手掌柜，仍然有许多事情需要做：
- 保持老婆心情愉快。这点很重要！！！
产妇情绪的重要性有以下几点：第一，女人产后激素水平波动剧烈，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式下降。有调查显示，70%～80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪，大约有15%的新妈妈会出现产后抑郁。如果你老婆在怀孕时就情绪不佳，或者分娩非常不顺利，产后抑郁的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括闷闷不乐、兴趣减退、精力不足，同时，可能伴有焦虑紧张，失眠、食欲下降、体重减轻、精神病性症状等情况，严重者甚至出现自杀或伤婴的倾向。第二，低落的情绪会直接影响奶量，还可能引发堵奶，甚至因堵奶而导致乳腺炎和发烧症状。我在月子中心坐月子的时候，就有一个妈妈就是因为和老公吵架突然就没奶了。所以你一定要注意照顾好老婆的情绪，秉承老婆说的都是对的，多说几遍老婆辛苦了，感谢老婆的付出，让她愉快地度过月子时光。
2. 生完孩子后，无论是家人还是月嫂照顾的重点都会在宝宝身上，这个时候你就要格外注意照顾老婆了。产妇的身体非常虚弱，生产后，平时很简单的一件事情、一个动作对于她来说可能都会变得困难重重。老婆上厕所、坐下、躺下时，要注意搀扶；擦澡、洗脚等需要弯腰、下蹲的事情最好也代劳；还要尽量让她少费力地抱宝宝，喂奶的时候让她躺舒服了再把宝宝递给她，月子里抱多了真的容易胳膊疼手疼。
3. 月子里尽量避免探望和吵闹，让老婆得到充分的休息，也避免那些七大姑八大姨说出一些让你老婆不开心的话。
4. 努力学习育儿知识和技能，换尿片、换衣服、洗澡等基础护理还有一些科学的育儿知识。出了月子并不代表身体就恢复好了，还是要避免让妻子操劳，我的经验是身体状况得两个多月才能大概恢复。多学习育儿知识是为了在婆媳之间因为带孩子而产生分歧和矛盾的时候，你能够用科学的观点化解矛盾（其实大多数时候是为了说服自己的母亲）。
总之，要照顾好月子，就是要想尽一切办法让妻子保持身心愉悦，所做的一切事情都是为了让妻子开心，记住这个宗旨，让妻子渡过一段美好的月子时光吧。
祝愿你们能够幸福。
请个月嫂或者送去月子中心呀，你一个大老爷们哪里懂得照顾月子，专业的事还是交给专业的人，不过话又说回来，你亲月嫂了不能就什么事情都交给月嫂，还是要关注老婆，多关心她，多陪陪她！
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