天气冷死了，如果可以许愿，真的很想包著棉被上街买鸡排(?)。但一觉醒来，还是要离开被窝面对上班、上学、上市场。虽然一切都很无奈，但是最无奈的莫过于冷得要死还感冒，感冒就算了还头晕，头晕就算了还要做一堆工作(抱头)。到底该怎么提神???????(内文有教学影片)

 

被窝 疗愈心灵，但疗愈不了工作一堆又感冒、头晕的阿杂感。

 

最近台湾迎来超强的寒流，办公室里面的实习生妹妹常常在办公室穿著厚外套、戴著帽子直喊冷，但是办公室好像只有她觉得冷(?)，而且没有开冷气，只有基本的空调通风而已，再加上她的精神不是很好，即使她撑著继续认真工作，但让人看了好担心。

 

 

抗寒大作战：不能包棉被在路上走，至少骑车可以穿雨衣防风。

 

有没有发现，同样是寒流，有人穿短裤上街；有人穿雨衣骑机车。由于不同的体质，对于温度的适应不同，体质比较寒凉的朋友们，比较无法忍受冬天的寒冷，身体出现很多小毛病(或直接大破病)，早上睡醒觉得头昏脑胀、睡不饱(熬夜睡不饱不算啦!)，连睡眠时间充足的乖宝宝，也可能觉得精神不济。到了下午四五点，容易出现头昏、久坐突然站起，觉得晕眩，这些都是因为身体偏虚寒的问题造成的！

 

 

日常小毛病，好像无伤大雅，但其实长期累积依然伤身体！

 

不如赶紧从小地方开始保养吧！下面的影片会教会你：头昏昏、晕晕，精神不济时该怎么办呢？hen简单，只要知道一个穴道，就可以立马搞定头晕、精神差！

 

 

在此隆重介绍大家都很容易被按错的：合 谷 穴

赶快一起来学习吧!!!!

 

 

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