好豪华!

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艺人佘诗曼(阿佘)于昨天(14/5)亮相内地综艺节目《看我的生活》,节目内容为观察明星的独居生活,所以同时亦可以看到她的豪宅环境。原来阿佘的生活相当简单,除了食饭就是看电视,而且更几乎完全不运动。其实阿佘有独门秘诀维持苗条身形,主要由饮食下手。

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阿佘在家中很hea,只会玩手机、睇电视和吃东西。画面中,她家中的客厅和饭厅非常宽敞,客厅有L字型长梳化,敞在这玩电话非常写意。其单位设有露台,从落地玻璃望出去,外面大厦林立,此外她家中更有一个大展柜,摆满不少珍藏。

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到夜晚九点,阿佘准备要食晚饭。节目主持人笑指阿佘吃很多东西,几个钟内就吃了三餐。不过,阿佘的餐单相当简单,基上为「净面」,几乎没有配菜或调味料,而且份量亦比较少。

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由下午五点到晚上十一点,短短几个钟内阿佘已经食了四餐,而且全程坐在梳化上玩手机和睇电视。阿佘更自爆一日要食五、六餐,坦言平时很少运动,令一众主持都相当惊讶,到底她如何维持身材。

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阿佘主要靠饮食维持身型,首先她坚持少食多餐,而且进食时会特别慢,慢慢咀嚼会容易有饱腹感。而且阿佘的餐单相当清淡,少油少盐,食物种类都相当多元代,营养充足。所以即使她一日食六餐,几乎零运动,但身材依然纤瘦。

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