「老师，我2岁的女儿得不到东西就用哭的，

怎么哄都没用，常常哭到最后我都跟著一起哭...」

「老师，我3岁儿子一生气就动手打人，骂也没用，

都快要上幼稚园了，会不会他之后也乱打同学...」

「我们家弟弟总是静不下来，动来动去的，

看到哥哥玩玩具就一直去弄，弄到兄弟两人吵起来，

每次两个人一起哭啊叫的，我真的快崩溃...」

面对2~3岁又哭又闹的孩子，

爸妈们一定要记得一件事：我是成熟的大人！

先让自己冷静下来后，才能见招拆招，

陪著孩子一同解决眼前的困境。

 

1~3岁的孩子，还不会适当的表达情绪，

也不知道怎么解决遇到的困难，

所以会本能性地用打、推，

甚至咬的方式来表达情绪。

 

爸妈可以趁这个机会教导孩子：

学会"冷静"、"表达自己的情绪"，

以及"解决让自己生气的原因"的能力。

 

爸妈本身要保持冷静跟理智

包含我自己，人都很难没有情绪，

尤其面对的是又哭又闹无法理喻的小孩，

但我会不断的提醒自己：

不成熟的是孩子，而我是要帮助他变成熟的大人！

大人要是跟著小孩一起生气，火上加油，

反而容易弄得两败俱伤，

更让孩子学到用生气的方式来处理事情。

唯有爸妈也保持冷静，才能真的帮助孩子学到东西噢！

 

当他情绪起伏很大，无法理喻时

1.明确告知：你正在生气，但打人的行为是不对的。

这部分包含两个重点：

a.让孩子认识自己的情绪

b.了解打人是不对的行为

2.带孩子到一个安全的角落宣泄他的情绪

孩子的情绪也需要宣泄，直接去压抑，

对于心理发展及健康反而有不良影响。

而转移到他处是因为孩子注意力通常很短，

所以离开那个让他生气的情境后，

很快就会忘记要生气。

小孩也可能会直接跳到妈妈身上，

哭喊讨抱，甚至捶打妈妈，可以塞枕头给他，

让他将宣泄的对象从人变成枕头。

爸妈这时候要做的就是陪在他身边，告诉他：

你现在生气，等你冷静下来了，妈妈再抱你。

3.让孩子承担生气的后果

待孩子冷静后，你可以去抱抱他告诉他：

你冷静了，妈妈觉得你可 以冷静下来是很棒的事。

接著带孩子一起把弄乱的房间整理好，

这部分让孩子知道两件事：

a.冷静下来可以满足自己的需求(妈妈抱)跟妈妈的期待

b.自己做的行为，要自己承担后果(整理房间)

 

孩子冷静后或没有伴随哭闹的打人

1.明确告知：你正在生气，但打人的行为是不对的。

2.试著问孩子：发生什么事？

让孩子有机会去练习表达自己的情绪及想法，

(爸妈顺便了解事情发生原因)

若孩子不说，可以鼓励一下，并给孩子一点时间

让孩子知道爸妈期望他说。

但当孩子没有足够能力完整表达时，我们可以引导

如：「你想要玩这个玩具吗？是或不是？」

通常，我会很有耐心地等待直到孩子有所回应，

就算只说:"是"，也是值得高兴的事，

因为孩子成功踏出了表达描述的第一步！

3.告诉孩子：如果想要......，你可以.......

我们很容易只告诉孩子不可以怎样，

却忘记孩子根本不知道怎么做才对，

只好用最原始的方式：哭 或 打闹，

因此与其说"不可以"，不如告诉孩子怎么做

4.陪著孩子再做一次

让孩子用一起想出来的办法实际操作，

孩子可以学到正确处理这件事的方法

5.鼓励孩子的正向行为

当他成功地用适当方式解决原本让他生气的事情后，

爸妈的鼓励可以增加孩子使用适当方式的动机，

进而减少打人的行为。

 

另外，要提醒爸妈，

孩子的认知还不足以一教就会，

因此这样的步骤会不断的重复，

直到4.5岁才逐渐减少，

若4.5岁仍频繁地用打人的方式，

则要审视孩子的环境是否有暴力行为？

或是孩子的行为发展可能还没跟上。

 

最后，动手打人发生的原因很多，

处理上也会略有不同，但大同小异。

唯一不变的是：爸妈保持冷静，坚持原则！
 

和孩子见招拆招的过程，

爸妈也会和孩子一起进步成长噢！

加油加油！

若有任何问题，可至FB粉专：

职能治疗师-陈力硙 

谢谢

查看原文 >>