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每日任务3：靠墙深蹲

每天跟我来拉伸 | 健身女神张 ?????

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作者：健身女神张，10年国际资深专业私教，中国家庭健身（无氧间歇HIIT）创始人，NSCA国际认证专业教练和营养师，chinaFitter创始人。如果你也想拥有性感身材？我的「10周变身计划」详细介绍和报名官网：https://www.XS10zhou.com点击此处直接进入「10周变身计划」（可直接购买报名加入，计划开始时间是可以之后自己设定的）如果看了我的网站，还想进一步咨询的话，可以加我微信（请务必注明「10周变身计划」）：gildedyouth