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每日任務3：靠牆深蹲

每天跟我來拉伸 | 健身女神張 ?????

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作者：健身女神張，10年國際資深專業私教，中國家庭健身（無氧間歇HIIT）創始人，NSCA國際認證專業教練和營養師，chinaFitter創始人。如果你也想擁有性感身材？我的「10周變身計劃」詳細介紹和報名官網：https://www.XS10zhou.com點擊此處直接進入「10周變身計劃」（可直接購買報名加入，計劃開始時間是可以之後自己設定的）如果看了我的網站，還想進一步諮詢的話，可以加我微信（請務必註明「10周變身計劃」）：gildedyouth