我的踝关节背屈不足有点不够,和健侧比差了20%~30%,走路力线偏,长时间会造成健侧膝关节韧带松驰吗?我的医生已确认健侧膝关节交叉韧带稍微松,我也没受过外伤啊,不知道为什么会松。和走路力线不对有关系?


您好,如果长时间下肢力线不正常、踝关节活动度不足、是有可能造成韧带松弛的,如果不进行剧烈运动,日常生活造成的问题可能会较慢一些,但是常年累月会造成下肢力线问题,还有可能导致髌骨软化、半月板损伤、关节炎等。

建议可以去专业康复机构进行进一步检查,利用一些仪器进行步态的检查,也可以通过佩戴鞋垫或者护具、矫形支具等进行校矫正,但是最根本的还是要进行肌力训练。


松不松弛都已经是小事,长此以往完成关节损伤。例如,韧带的断裂/撕裂、软骨磨损、肌力失衡、骨性关节炎等等。


您好,根据您的描述,走路力线不正是导致踝关节背屈不足的原因之一,小腿后侧肌群的发力也会限制下肢力线紧张,踝关节背屈不足。

同时,下肢力线不正确会引起健侧膝关节韧带的松弛。

首先要确定下肢力线不正是否是踝关节背屈不足造成的。大多数平足,内八字,外八字等脚型也都会引起走路力线的偏,所以需要先进行检测评估步态,根据具体情况具体分析。

足弓对于人体的作用是稳固脚掌,缓冲来自身体的重力和压力,足弓是具有弹性和韧性的。在行走过程中,如果足底压力分布失衡、足弓塌陷(扁平足)会使足弓失去正常弓形结构,进而导致下肢力线代偿性的改变,身体重量向膝关节内侧集中,引起膝关节的疼痛变形,甚至腿型的改变。

足踝的主要作用是稳定和支撑整个身体,而跟骨结节、第一跖骨头、第五跖骨作为足踝的三个主要受力点,它们之间受力均衡是实现身体平衡的先决条件;当然,足踝也不乏减少大脑及膝关节的震动,起到保护作用。

日常生活中,不良的行走姿势会造成下肢人体力学发生结构性的变化,由于足踝受力不平衡导致关节受力不均匀。


会的


第一影响是足底,是否有扁平足!

如有扁平足的状态下,膝关节能有X型腿的症状,引发内侧副韧带拉长松弛。

步态在这种情况下就会收到影响。


这个问题不解决后期问题不单单是膝关节问题,还会伴有髋关节,甚至腰都会出现不适。


会的,长时间受力失衡会导致整体体态出现改变


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