膝盖受伤了，什么运动可以代替篮球？
我知道这个问题很荒谬，但也是我最后的希望。
总所周知，篮球是在快乐中运动，直到我第三次膝盖韧带拉伤后，我深深意识到，我个人机能不允许我再继续下去，这对每个篮球人来说都是残酷的！
但运动可不能就此止步！望各位给予能在快乐中运动的好项目。
改游泳吧。
你可以了解一下运动康复，正确的康复方式才是你后期运动的保障
不知你所说的代替指的是以后主攻的项目还是受伤期间改变的项目
如果养伤期间可以继续保持健身呀，练练核心和上肢力量，运动可以做些不用膝盖的，诸如撞球 射箭啥的
其实膝盖受伤了也能打球，不打对抗就好了，利用这段时间练练自己的基本功，原地运球啥的，但如果伤到站不起来就当我没说
按理说，可以不用腿的运动都行，首推游泳，在水里腿不用承担体重。
但是，还是得根据具体情况来。其实任何项目都有伤膝盖的玩法和不伤膝盖的玩法
你打篮球受伤是因为比赛对抗超强吗？那就改养生篮球应该就没事了。
受伤是因为错误的技术动作吗？改了可能好很多。
体重超重吗？超重那就减肥膝盖压力会小很多。
膝盖受伤是怎么伤的？哪里受伤？搞清原因可以对症做功能性训练，做到该松的松，该紧的紧，年轻人要讲武德，不要搞。。。不好意思习惯了。咳咳，练好了膝盖变结实了也就不容易受伤了。
最后推一下巴西柔术，可以躺著趴著腿不承担自己体重，但是最好有个能教你不伤膝盖练法的教练
受伤了就不要运动，回头整个不可恢复的伤你后悔都来不及
首先对你的遭遇表示同情，建议题主坚持健身，撸铁的乐趣深远持久
治好伤，什么运动都替代不了篮球（快乐感）
如果只是代替运动方式，那就游泳（自由泳）
建议你去北医三院运动康复康做一下检查，看看伤到什么程度。
如果实在不能打篮球，问问可以跑步么，瑜伽么 游泳等运动。
试试游泳，自由泳对膝盖比较友好！健身房里的高位下拉、引体向上、双杠臂曲伸、卧推都可以的。
不同运动有不同的魅力，如果你特别喜欢篮球的话不会轻易找一个运动来代替它，只是找个替代品罢了，不过话说回来，接触其他运动也是好的，可能越了解越喜欢，比如我从小玩篮球，工作了接触到打橄榄球的朋友，慢慢被他影响也开始玩上了，感觉比篮球好玩，哈哈哈。但是你这膝盖……先养一养吧，不是大伤没啥问题，积极治疗。加油。你我需要运动，中国人需要运动
这个主要看你的伤情情况，如果是可逆性的伤病你可以先好好休息一下等伤好了你就可以打篮球了，如果是不可逆的伤病的话你需要去专业机构检测一下再决定改练其他项目，在我的认识里好像没有不需要膝盖参与运动项目。
你应该问 怎么才可以恢复运动水平重新投入篮球运动中，
而且对于大部分来说篮球就是业余的 ， 没有什么太高强度对抗， 做好治疗与康复回归到运动中不成问题， NBA 那么多膝盖损伤后 治疗与康复后 重返赛场的明星。
对自己有信心些 同时也对医疗有信心
你这些都不是问题 加油少年
游泳吧。经常看nba的同学应该知道，很多受伤的篮球运动员都是在泳池里进行恢复的。
游泳，少年不知膝盖贵，到老对床空流泪
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