〔记者吴亮仪／台北报导〕一名年轻人日前因业绩未达标，被公司主管开玩笑要求做深蹲60次，之后大腿痛到无法走路，就诊发现横纹肌溶解、肌肉酵素上升到4万9770，正常值应小于200，差点造成急性肾衰竭。三军总医院肾脏科医师朱柏龄表示，横纹肌溶解若不治疗可能造成急性肾衰竭，严重者须洗肾，过去甚至曾有太晚送院死亡病例。

朱柏龄说，这名病患平常较少运动、BMI值高，可能因运动超过体能负荷而有运动型横纹肌溶解。

朱柏龄自嘲，自己体能也不错、每周慢跑两到三次，也想试试看深蹲60次来体验病患的痛苦，结果做了36次就受不了了，走路还会有「铁腿」的感觉。

「横纹肌溶解」是指人体的横纹肌因急速损伤，导致肌肉细胞坏死及细胞膜被破坏，肌肉的蛋白质及肌球蛋白渗漏出来，而进入血液中，经过肾脏转变成尿液，这些肌球蛋白就是造成肾脏损伤主因。

朱柏龄说，「横纹肌溶解」症状是会出现剧烈肌肉疼痛，当肌球蛋白出现在尿中时，尿的颜色会呈现如黑咖啡或酱油一样的深棕色。

朱柏龄提醒，体能训练要依照个人体能状况而定，不要逞强；他提到，美国德州曾有一名廿岁大学生因上课迟到15分钟，被老师惩罚做蹲下站立之动作35分钟，结果造成横纹肌溶解，住院治疗一周，后来学生委托律师告校方，要求一百万美元之伤害赔偿。＃

• 一名上班族因业绩未达标被罚深蹲60次，没想到发生横纹肌溶解，险些肾衰竭。图为医师示范深蹲姿势。（资料照）