产后有关穴位按摩可以找中医师会诊讨论哪些状况不能按摩，按摩前后别忘喝水帮助代谢。

产后真的全身疲累又酸痛，怎么睡都睡不够。每每想去卫教产后家庭母奶如何开始，不是见产妇忙著吃就是夫妻比赛谁睡的沉...我们真的不好意思吵她。

年后有一天看见一位妈妈身边有一件有趣的按摩道具(家里还有其他种)，因自己学过穴位按摩指压，也曾经经常身体沉重须给盲人按摩服务。于是教先生怎么使用道具做穴位按摩。

产妇趴著放松身体表示：好舒服，酸酸胀胀，好疗愈阿！

 

按摩耳朵周围的功能穴位 https://kknews.cc/health/rqqxg2n.html

 

 

 

产后胀气及解便困难的妈妈很常见，曾经教先生按摩臀部肠子反射区(类似婴儿按摩)，这样的陶瓷按摩器正好派上用场。没有道具的用植物油按摩油按到热也行。

 

沿著肩胛骨边缘，稳定用力滑行，会经过膏肓穴。产后妈妈说超级舒服的。

 

 

自然产后用力疲累四肢肌肉酸痛，产后更担心胀奶的，腋下这个位置非常适合按摩，能促进乳房淋巴血循走向背后。

 

有胀奶硬块乳汁移出不顺畅的、肩井穴与天宗穴一起按摩，放松肩膀背，引出喷乳反射再挤奶喂奶。

【按摩天宗穴位的作用与好处】

    1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；
    2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

    临床运用：现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

    穴位配伍：配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里穴治乳痈。配秉风主治肩胛疼痛。

 

https://www.acupoint361.com/2017/04/jianjing.html   肩井穴

肩井穴作用与功效

主治病症：

1. 肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等
2. 治肩背痛、颈项痛、牙痛、手臂不举，肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、半身不遂、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。
3. 乳痈、乳腺炎、滞产，产后血晕，功能性子宫出血、胞衣不下、提高性功能

作用功效：疏导水液等