在大学里做过几次心理咨询，去年光棍节那天去了一家心理咨询机构又开始了我的心理咨询，效果一般吧！毕竟那时才刚和心理咨询师磨合。今年3月，因为头痛，去了一家三级乙等医院，根据测试诊断出中度抑郁。我的性格从小就是内向，加上从小学起就情绪不稳定，在学校里一会儿哭，一会儿笑，和同学相处不好。每个阶段都是这样，现在上班了，和同事的关系也相处不好。其实我小的时候，真不是很内向的，是经历了太多之后，才会这样的。我变得越来越不爱和人接触，不爱说话，更不喜欢打扮，朋友不多，就一两个，我想哪天我没了，只有我父母才会来看我吧！我真的讨厌这个势利眼的社会，这个以貌取人的社会。什么帅哥美女的，真是不知该怎么说！或许我受的打击太大了，说话太偏激了。我真的不知道这样下去，哪天崩溃了，怎么办？我的父母怎么办？我知道瞧不起我的人，太多了，背地里骂我的人也太多了，说我傻?。前年，我的甲状腺做了个小手术，身体不好，我的记忆也跟著不好了，做什么也没自信了，真的是有苦说不出。不知道，我该如何面对自己！

你很敏感，太在意别人，我有个建议就是，把脸皮变厚做什么事都根本不要去想别人会怎么想你，但是有个前提就是必须心存善念，慢慢做到从善如流，至于什么是善，可以学习佛法搜索一下说得很具体，诸恶莫作，众善奉行！你能这样下去就能慢慢发现你的运气好了，人际关系好了，你的病也好了。祝你康复！

去了医院复诊，医生听了我的简单介绍，判断了我是恶劣心境障碍，让我坚持做心理咨询。当医生问到我要不要吃药的时候，我很犹豫，纠结在要不要吃药，生怕会有副作用！

或许可以尝试一下团体治疗或团体拓展，在关系中才能看到自己，然后改变。人是社会人，虽然过程会痛苦，但坚持一下，会看到改变的。

抑郁是心灵的感冒，从你问题的描述，我觉得抑郁是你内心压力，不断自我攻击自我否定的结果。从你所描述的童年的经历以及对社会的态度，你自身童年环境造成的人格问题才是根本。需要两个方面共同治疗，抑郁通过药物和正规渠道治疗，后者需要正规的心理治疗师提供疏导让你意识自身潜意识的问题。

最好是去三级甲等医院复查确诊一下，如果影响到工作生活了，吃药肯定是见效最快的，药起作用了工作生活完全没有问题，但一定要遵医嘱，否则得不偿失。

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