文 / 孟妈

　　图 / 网络

　　如何与孩子沟通一直都是最为困恼爸爸妈妈们的问题之一，眼看着孩子一天天长大，与你的距离却越来越远，该怎么拉进彼此间的距离呢？首先你需要明白：孩子眼中的世界和你眼中的世界是不一样的。

　　就拿逛商场这件事情而言，你放眼完全是琳琅满目的各类衣服包包，是熙熙冉冉热闹的人潮。但是如果你蹲下来，以孩子的角度看过去，却只能看见一条条的人腿，以及一些高高的柜子，高度不同，眼前的景色也大不一样了。

　　同样的道理放在和孩子的沟通上也是一样的，往往爸爸妈妈们只有蹲下身体，才能看到孩子眼中的世界，听到孩子们所听到的声音。孩子和大人还是有很大不同的，如果仅仅站在大人的角度，就很难明白孩子的喜怒哀乐。

　　所以每次有妈妈会问我，应该怎么和孩子沟通时，孟妈就知道她肯定只会从大人的角度，和小孩互动，间接或直接安排甚至命令孩子怎么做、怎么玩、玩什么。真正想要和孩子沟通，首先要学会蹲下，别小看蹲下来这么一个小小的动作，里面的却藏着与孩子沟通的大秘密呢：

　　美国精神病学家威廉·哥德法勃曾经说过：“教育孩子最重要的，是要把孩子当成与自己人格平等的人，给他们无限的关爱。”对于很多成人来说无法体会当下孩子所面临的问题，所以并不知道自己在孩子眼中所处在的是“高高在上”的样子。

　　孩子在3岁开始形成自我意识后，也有自己的自尊，希望得到尊重，也想模仿大人交流沟通，所以蹲下这个动作，在孩子看来就是和自己平视，拉近了关系和距离，孩子才不会感到害怕，更便于沟通。

　　和孩子平时沟通时，如果能够蹲下，孩子有和成人平视的机会，能够不那么压抑和害怕，也能感受到自己被尊重，更愿意倾诉自己的问题和想法。

　　蹲下来和孩子沟通，不但拉近和孩子的距离，也更能够帮助孩子表达自己的情绪，对父母更有信任感和安全感。

　　比起孩子闹情绪时对着孩子吼叫，或是一通乱哄，蹲下和孩子平视沟通更能够提高沟通效率，让孩子接受度更高，才能够从根本上解决问题。

　　小小的孩子，平时都是仰视大人的，但是当大人蹲下来和孩子说话时，这会让孩子感觉到大人很重视他。得到父母尊重的孩子，将十分阳光健康，积极向上，无论在哪方面都会表现得更加自信。

　　很多家庭都是名义上的民主，实际上是一票否决制。父母不给孩子说话的机会，在「高压政策」下，孩子只能被动接受，但是内心是抗拒的。那我们不妨换一种沟通的方式。

　　如果父母蹲下来，孩子就能感觉到和父母站在同一条战线上。这时，父母说的话孩子更容易接受，所以沟通有效率可以达90%以上。孟妈就亲身经历，站着和孩子讲道理，孩子总是不自觉的避开视线，而蹲下了，孟子就会把前因后果以及自己的想法说出来。

　　对父母而言，克制自己的情绪，用温暖如春的语气同孩子讲话，理解孩子，换位思考，倾听孩子心声，这也是一种进步和成长。

　　简简单单的一蹲，是不是很有魔力呢？

　　孩子犯错的时候

　　一旦孩子犯了错，就棍棒相加，大打出手，或者一通臭骂，并不是最好的解决方法。面对低着头，一言不发的孩子，家长不妨收起爆脾气，蹲下来，看着他，倾听他的心声。教育的过程中，“疏”比“堵”更需要智慧。

　　孩子哭泣的时候

　　自我认知能力差，用哭闹的情绪来实现自我要求是孩子们常用的情绪表达方式。如果父母被这种情绪左右，肯定会烦躁和困惑。这个时候，别让这些负面情绪反作用在孩子身上。尝试着蹲下来，拥抱和安抚孩子，等孩子情绪安稳下来，再针对性地帮孩子一起解决问题。

　　孩子磨蹭的时候

　　日常中经常会有这样的情况：往往出门的时候，孩子会很磨蹭，很多父母急也急不得，越骂孩子越慢，怎么办呢？不如换一种沟通方式，和孩子面对面，夸夸孩子：“今天咱家的小公主选衣服很有眼光呢。”你会发现，孩子的动作会立即快起来了。

　　孩子害怕的时候

　　作为孩子在这个世界上最能依赖的人，在孩子脆弱无助害怕的时候，父母应该成为他的保护伞。蹲下来，抱抱孩子，和孩子聊聊天，或者讲讲传说中英雄的故事，让孩子在你身边慢慢成长为一个坚强勇敢的人。

　　冰心曾说：世界上没有一朵鲜花不美丽，没有一个孩子不美丽。和孩子在一起，是何等的幸福，放下架子，蹲下身子，让我们和孩子一起成长。孟妈相信掌握正确的沟通方式，一定会让你与孩子之间的距离更近，一段时间后你会惊喜的发现孩子一下就听话懂事了呢。

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　　孟妈

　　90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近70万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。

　　2019 / 03 / 21 星期四