【慢病说】慢性肾脏病那些事

据统计，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，也就是说，大约有上亿慢性肾脏病患者，而且分布于各个年龄段，其中不乏年轻人！而慢性肾脏病发展至最后阶段，肾脏功能完全衰竭，即所谓的「尿毒症」。

慢性肾脏病(CKD）：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min·1.73m2）超过3个月，即为CKD。

肾病的几大误区

如果尿中有蛋白，尿液就会起泡，久久不易消散，但无蛋白质的尿液，有时也会起泡，但一会就消散了，因此尿中有泡沫，最好查个尿常规。

肾病，特别是肾炎，可出现腰酸，但一般不会腰痛，大部分腰酸、腰痛是腰椎的问题，肾病不一定尿频，但可以出现夜尿增多，有尿频要考虑肾病，但如果尿频、腰痛一起出现，尿路感染可能性更大。

肾亏即是中医所说肾虚，与西医的肾功能不全不是一回事，当然肾功能不全可以出现肾虚的表现，肾虚也有可能是其他疾病，或者只是亚健康状态。

吃肾补肾不适合所有的肾病情况，对于肾功能好的肾炎病人，补充动物内脏是有好处的，但对于肾功能衰竭的患者，会使肾功能恶化的。

下身浮肿首先考虑肾脏是否出了问题，可以查个尿常规，但心脏、肝脏有问题的话，也会出现水肿的。特别是中老年女性朋友，出现水肿，大部分与内分泌功能失调有关。

肾病患者最常提起的饮食注意点就是「清淡」。吃得咸与肾脏有关，尤其是合并有高血压，或者有高血压家族史的人。人类长期处于缺盐的状态，使进化带给我们「重口」的饮食喜好，这使得我们需要在「美食」和健康之间寻找一个平衡。

年轻人特别要注意，大量外卖给「低盐」饮食带来巨大的挑战。据统计发现，我国每人每天食用盐的量高达10克左右，远远的超过了健康人的标准6克以下的食盐量。