价格：8堂2000元 ☀再加码送2堂 ☀ 
(本方案请假无法延课补课)
#平均一堂只要200元!

时间: 🌺 (五)20:00-21:00 
👆（新加开班级！确定开班！）👆
(三)19:00-20:00 (满班)
(四)11:00-12:00(尚可加入)
(五)14:00-15:00(尚可加入)

#欢迎私讯留言许愿加开时段唷
#还有瑜珈
#还有印度舞
#还有皮拉提斯
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#何谓垫上核心
#综合瑜珈及皮拉提斯 的课程概念与现代运动科学等理論，根据一連串的核心肌群训練动作组合而成。著重于呼吸及意識性控制的训練，在训練上需注意身体的安定性与训練的效果性，原则分别以平衡、延展，身体中心线、可动域、流程与呼吸六大原则为基准，可应用于不同体适能程度的对象。而训練的重点在于加强腹背深层肌群以稳定脊椎，提升身体的表现能力，以达到改善姿势、增进健康为目的！

#讲师介绍
Peggy 老师
专长~
1.AFAA MAT垫上核心教学
2.印度融合风舞蹈教学
3.幼儿基础律动
经历~
1. 2016 ISA第四届国际慈善日受邀演出
2. 2017 Devesh 印度舞大师营研习
3. 第八届Nefertiti 杯-融合风组优胜第一名
4. 心境舞动工作坊 垫上核心课程教练
5. 心境舞动工作坊 印度舞入门教师
6. 星星熊日文亲子创意空间 垫上核心教练
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报名请填单汇款 G单连结 http://goo.gl/forms/W6DUiX1DGT
亦可填完G单后亲自至柜台报名缴费