上火好难受，有没有什么不苦的凉茶值得推荐的？
其实水可以针对各种火 简单的火喝水就行。如果要是细分的话。
胃火口干有异味爱饿牙龈肿痛小便黄等 这个需要吃饭速度慢然后然后山药薏米汤。冬瓜汤。西瓜汁。小米绿豆汤 生萝卜汁。这些都不哭没有毒性。
肝火 眼干头疼脾气大等。这个菊花。桑叶。夏枯草 都不苦。
肺火有黄痰或黄涕干咳等。这个可以麦冬 荸荠。琵琶叶等不苦也不好喝。
心火会烦躁小便黄 舌头长泡或溃疡。面红唇红失眠等。这种可以喝绿豆汤。同时生活节奏放慢。没事唱唱歌等。其它降心火的很多多数有苦味不推荐了。
阴虚火旺的面红舌红口干。手心脚心加胸中烦热。可以不同时出现。下午爱突然烦躁出汗一阵一阵的。这个可以喝知母桂圆水。桂圆少于知母的量就行。也不要都太多不要超过20克一次。
严重的火要辩证去找到专业人士指导用药。
正真去火的药大多是苦的，大黄，黄连，人工牛黄这些都是代表性的去火药。
墙裂推荐衍生热必清凉茶，不仅味道不苦，下火效果杠杠的！前阵子上火特别严重，口腔溃疡，牙齿疼痛，整晚都睡不好，喝了几包衍生热必清之后，火气就走光光了！关键是这款是颗料冲剂，一看上火就立马冲一包，真的很方便！
必须推荐衍生热必清凉茶，我们办公室必备！这款凉茶的主要成分是岗梅、金樱根、金沙藤、五指柑、火炭母、山芝麻、广金钱草、布渣叶、淡竹叶，跟广东的廿四味凉茶比较像，不过味道完全不苦。关键是效果真的非常好！
良药苦口，上火首先要看哪里上火，然后才可以对症用药，最好把你的病症描述清楚，这样才可以帮你解除痛苦。
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