萌动体能| 孩子每次顶嘴都想吐一口老血

孩子口出恶言，让人气得五窍生烟？跟著气于事无补，况且无风不起浪。美国《Parents》杂志传授家长4技巧，帮助孩子建立起良好的习惯和礼貌。当你纠正孩子的错误时，翻白眼、瘪嘴等不尊重的表情，甚至还顶嘴这些粗鲁的反应是否愈演愈烈？看看《Parents》提出的哪4种要诀，可以协助家长们连根拔起孩子的无礼行为：保持冷静你不需要容忍孩子无礼的行为，但是必须谨慎响应，因为你的反应会影响亲子之间的关系是向前进，还是向后退，同时，你的举止表现也是孩子最直接的参考对象。

如果表现得太过温和，那孩子会变得更厚脸皮、甚至爬到你头上，甚至还会变本加厉；但如果你过度强势，又会让孩子觉得他没有表达自己立场的权利，而让亲子间的沟通降到冰点。

所以如果你正在气头上，记得，这个时候最好暂时不说话，先深呼吸一口气，并在心里从1数到10。同时，顺道在心里问问自己即将脱口而出的话是不是只会让场面更僵，假设今天你快陷入失控的状态，或是孩子早已失控，这时候请务必这样说：「让我们都冷静之后再来谈。」然后赶快离开原地到其他地方；如果是在公众场合，千万别当街大吵特吵，记得先暂停对话，留待车上或家中再讨论。

剖析原因顶嘴时说出口的往往不是真心话，有时候可能是孩子在校和朋友发生冲突，于是回到家之后就把气发在你身上，因为你是个「安全」的目标；同样地，也可能是因为课业上的压力所造成的烦躁，让他不耐地窝在房里对你大喊：「你给我出去！」

如果发生这样的情形，请先保持冷静，并分析导致孩子如此焦躁的原因，挖掘问题的根本，之后待孩子情绪较为和缓时再上前询问，让孩子明白如果需要帮忙，你能理解他们的困扰，也能帮助他一起克服解决。表达选择当孩子脱口而出：「不要一直烦我！」这极有可能只是重复了他所曾听过的响应方式，但当下他并没意识自己使用了粗暴的言语来表达。「当孩子听到旁人回嘴方式，他们无意间就会模仿起相同的口吻，因此，家长需要明确地的跟孩子解释什么话才是适当的？什么话是不妥的？举例来说，可以表达现在很气、很疲倦，像是『现在暂时不想说话』，但是用大吼大叫、激愤暴怒的方式说『你给我出去！』，这就完全不正确。」美国芝加哥洛约拉大学医学院小儿科助理教授汉纳?邱强森（Hannah Chow-Johnson）强调。赏罚分明一旦与孩子讨论过哪种行为是不妥当的，让孩子知道如果他越线，会造成什么影响，譬如若是再次犯错，则将会失去看电视或打电动的时间，或是增加做家事的工作量、提早上床睡觉等等。

提早让孩子知道这些原则，当他们接受处罚时，才不会反应过度，最重要的是，当错误再次发生，父母也要严谨遵守原则，让孩子了解纪律的重要。推荐阅读点击下方文字即可阅读