腰间盘脱出患者躺了一个多月后，能将小燕飞、倒退走当做康复训练吗？为什么？
您好，根据您的阐述，您现在是腰椎间盘突出伴椎间狭窄，同时腰椎间盘突出较重，并且到了脱出的部位。而您已经卧床一月余，说明您1月前发过病，并且症状较重。同样也说明了：您的腰椎退行性改变严重，并且腰部不适已经很多年了。鉴于您这种情况建议如下：
1.不能倒走，因为您已经向前走多年，突然倒走，一下就会改变力线，腰部受力也会改变，这样有可能加重病情。
3.可以行小燕飞，但是小燕飞对腰部肌肉的要求大，做了起来费力，而您现在还属于恢复期，腰部不宜做量太大的动作，建议您做五点支撑。
3.可行针灸，中药热敷，内服等中医特色疗法。
祝您早日康复。
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没有MRI片子，还不知道脱出的类型和程度，如果确定是脱出，明显的神经脊髓受压保守治疗效果不会太理想！对椎间盘突出运用锻炼腰部肌力量的训练部分会有效！腰椎间盘突出的手术指证大概6条，其中之一：保守治疗无效，严重影响生活质量，相应的检查结果提示有压迫！让患者本人拿著MRI一起咨询当地医生，希望我的回答对你有帮助！
倒走没有实际的锻炼作用，还有各种摔倒撞人意外风险。小燕飞，拱桥，都是很好的腰背肌锻炼方式，急性期过后，可以适当锻炼。
可以的。而且康复锻炼对腰椎间盘突出的治疗很重要，其中以游泳的效果最好。但无论何种锻炼方式，都要坚持。持之以恒的锻炼，一定会康复的，加油。
可以这么锻炼，但不是所有人都这么锻炼都有效果，还是要根据自己的病情。如果突出的实在是严重保守治疗，再怎么锻炼也都是没效的。
如果二度以上就要做手术了，如果一度滑脱用中药热敷加上锻炼还可以康复
有病不治病总是猜想怎么治，这样下去哪能是患者的「福音？」呢？
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