腰間盤脫出患者躺了一個多月後，能將小燕飛、倒退走當做康復訓練嗎？為什麼？
您好，根據您的闡述，您現在是腰椎間盤突出伴椎間狹窄，同時腰椎間盤突出較重，並且到了脫出的部位。而您已經臥牀一月餘，說明您1月前發過病，並且癥狀較重。同樣也說明瞭：您的腰椎退行性改變嚴重，並且腰部不適已經很多年了。鑒於您這種情況建議如下：
1.不能倒走，因為您已經向前走多年，突然倒走，一下就會改變力線，腰部受力也會改變，這樣有可能加重病情。
3.可以行小燕飛，但是小燕飛對腰部肌肉的要求大，做了起來費力，而您現在還屬於恢復期，腰部不宜做量太大的動作，建議您做五點支撐。
3.可行針灸，中藥熱敷，內服等中醫特色療法。
祝您早日康復。
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沒有MRI片子，還不知道脫出的類型和程度，如果確定是脫出，明顯的神經脊髓受壓保守治療效果不會太理想！對椎間盤突出運用鍛煉腰部肌力量的訓練部分會有效！腰椎間盤突出的手術指證大概6條，其中之一：保守治療無效，嚴重影響生活質量，相應的檢查結果提示有壓迫！讓患者本人拿著MRI一起諮詢當地醫生，希望我的回答對你有幫助！
倒走沒有實際的鍛煉作用，還有各種摔倒撞人意外風險。小燕飛，拱橋，都是很好的腰背肌鍛煉方式，急性期過後，可以適當鍛煉。
可以的。而且康復鍛煉對腰椎間盤突出的治療很重要，其中以游泳的效果最好。但無論何種鍛煉方式，都要堅持。持之以恆的鍛煉，一定會康復的，加油。
可以這麼鍛煉，但不是所有人都這麼鍛煉都有效果，還是要根據自己的病情。如果突出的實在是嚴重保守治療，再怎麼鍛煉也都是沒效的。
如果二度以上就要做手術了，如果一度滑脫用中藥熱敷加上鍛煉還可以康復
有病不治病總是猜想怎麼治，這樣下去哪能是患者的「福音？」呢？
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