艺人小蛮王承嫣以高挑身材为人所知，身高172公分的她，为了让自己在镜头前能展现更好的样貌体态，积极运动并搭配饮食，不以伤害健康的方法刻意减肥；近期，她也在社群软体上向大家分享透过五招数也能轻松维持好体态！

From:微博/小蛮王承嫣

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在她的社群软体上，可以看见小蛮分享自己平常所吃的食物「减肥高蛋白餐」，有鱼有菜有肉，份量不小相当丰盛，她也喊著「好饱好饱」。

From:IG / 小蛮王承嫣

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饮食方面，小蛮过去曾提醒，「绝对不要一直买外面卖的多糖摇摇杯来喝！」强调自己出门都习惯带上一壶温热的柠檬水，好喝健康又不怕胖。

From:微博/小蛮王承嫣

小蛮曾透露她减肥的方法，坚持三餐照常吃，「早餐吃饱，午餐减量，晚餐吃水煮」。吃了一段时间后，她透露：「吃习惯水煮再吃外面食物，就觉得好咸。」

From:微博/小蛮王承嫣

小蛮王承嫣：我亲爱的爸爸都一直觉得我很瘦
很担心我会没营养
我告诉他 我真的超会吃的
（而且我才没有很瘦😅）
我都吃很营养
有鱼🐟有肉 有青菜

#健康宝宝 http://t.cn/RIFnOzB ​ -- 小蛮王承嫣

From:微博/小蛮王承嫣

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运动方面，她选择常做快走运动，还喜欢「倒立贴墙」，表示虽然累但能练到全身肌肉，是有效的健身方式之一。

From:IG / 小蛮王承嫣

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为了上镜好看，小蛮严格控管体重，在饮食管理和运动多管齐下，近日慢慢瘦回4字头，不仅在饮食上吃的健康，也大方公开自己的「减肥高蛋白餐」，网友更是大赞「看起来好好吃阿」！