分享学员：彭氏气功二段班 第78班 郭致汉 学习心得

 

二段班最大的收益，就是彭老师的谆谆教导：

￭ 强力的练心术，打造完美利器，享受精彩人生。

随时随地把气调顺，创造成功磁场能量，

全神贯注、全力以赴，心强一切顺，并应用到日常生活中，随时随地可练。

￭ 练心术要诀：当作最重要的事，时间越短越好。

￭ 定心术要诀：两端同时紧，或三端(多端)同时紧。

￭ 每日十分钟， 顺心如意功，快乐的练、智慧的练。

不昏沉散乱、心如金刚、不退不没。

近来因为工作因素，遇到诸多障碍，

还好因为练功而能把心护住。

如果是以前，我早就放弃了！

所以，练功不仅可强化身体各部位，最重要的还是练心术。

 

「精华八关」的心，让我感觉到心脏吸气充饱的能量，

在郁闷时候做，很快就感到特别舒服。

二段班「重力」的功效也特别好，不但可以活动腰椎，

还可放松平常难以放松的肩膀，让整个人更加放松。

 

这次心得以彭老师的话居多，主要是怕忘记了，

所以，特地列入心得报告中，

这样子可以常常记得练功要诀，反观自我内在，

不求多福，只要能顺心如意就足够了。

 

 

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