身边有很多刚怀孕或者是想要怀孕的朋友都会问麻迷我,妳怀孕都是吃什么保健食品的啊?

是因为看到我生完依旧活蹦乱跳加上馒馒头头好壮壮吧?(噗噗)

而孕妇们应该都知道,怀孕初期必吃的就是叶酸

因为如果不适量补充叶酸恐怕会生出无脑儿XD

听到会有这么恐怖的后遗症我想每位孕妇应该都有遵守乖乖地吃吧?

而且如果想要怀孕的女生们也应该都知道

想要怀孕子宫的环境是很重要的~要培养一个容易受孕的子宫居然也是要靠叶酸呢!!

那么,我究竟是吃哪一家这么有成果的保健食品呢??

这一切都要从我2011年日本留学回来后说起呀...............

某一天的大学同学聚会

因为有同学在代理美国一个很有名的保健食品 sundown 这个牌子

所以他在同学会上也大方介绍他们代理的产品,还每人送一罐"益生菌"让我们试吃

益生菌就跟她的名字一样,就是很多好菌的意思XD

听说一罐60锭就有40亿个活菌,女生们听到都开心的不得了~

因为吃了就可以改善每天嗯嗯的顺畅度啦!!

虽然麻迷我没有不顺的困扰,但是拿了这罐免费的试益生菌后,还是每天加减吃吃

吃了一星期后就觉得真的嗯嗯的顺畅度有更好,而且形状颜色都很漂亮~

于是乎,我又请教我的同学,是不是有其他更适合我的产品

他立马推荐我一个叫做"巴西莓"的产品

他说,巴西莓是现在最流行的保健圣品

吃了有多神奇就多神奇  还有人因此胸部变大?!  我整个听了一直笑不停XD

其实巴西莓最重要的功能最重要的功能就是可以维持青春的元素，让每一年过完生日即开心、又难过，也就是每个女人最不想面对的问题

好像连美国权威新闻节目及脱口秀女王-欧普拉Oprah都爱用他们家的巴西莓呢~

其实我没有想跟欧普拉一样拉XD只是纯粹想找一个保健食品让我吃了身体状态能更好

所以听了他的推荐之后我就开始是每天服用巴西莓

每天早上饭后两颗,其实没有什么困难,很简单就可以服用

就这样吃了快一年,真的觉得自己皮肤变得比较光滑明亮,身材也有点紧实的感觉,

整体来说就是感觉变得比较年轻了~至于胸部嘛....嘻嘻嘻

吃著吃著不知道是不是因为变漂亮还是怎样XD我就认识了现在的老公王丹尼~

交往半年我们就决定要订婚(因为家里的因素)

当然,订婚宴我这位大学好同学也有来参加,毕竟他也是牵线人之一呀XD

没想到他很妙的是,他说,既然妳不收礼金那么我就送你一罐"精胺酸"来增进一下夫妻情趣(羞)

当下还不知道这是什么东西, 直到他说:这是天然威哥的来源所制造而成的唷~我整个都懂了(脸红)

简单介绍一下这个特别的产品好了~

左旋精胺酸(L-Arginine)：L-精胺酸(L-Arginine)是营养保健界中所发现极具有潜力的胺基酸，需从饮食中获得，为构成蛋白质的来源。精胺酸为体内合成一氧化氮(NO)的唯一来源，帮助促进一氧化氮形成。1998年诺贝尔生理医学奖得主为一氧化氮(NO)的研究建立了新的里程碑，说明了长期地接受由L-Arginine(L-精胺酸)转化成一氧化氮，可调节生理机能、滋补强身，适合年轻、成熟男性，特别是运动前食用更能帮助增强体力。

简单的来说,就是补充男生的体力及活力来源~而且比较不容易有倦怠感,还可以增进男生的性趣XD

我在给王丹尼吃这个的时候都不敢说他是天然威哥的原料XD怕他会反感

我只说是类似B群的东西吃了精神会很好唷~所以他就乖乖地吃了说~

因为那时候我跟王丹尼尚未同居,所以只有假日一起过夜的时候早上会给他吃几颗,果真还挺有效的呢(害羞)

就在订婚一个月后,我同学又问我,妳有打算怀孕吗?

我说当然呀~当已经快32岁了呢!!打算明年底结完婚后怀孕

他就说,那刚好妳准备怀孕前一年就要开始"培养容易受孕的子宫环境"

所以他就推荐我吃女性专用叶酸

 

每粒含单方高纯度叶酸800微克。叶酸有助于红血球的形成。有助于核酸与核蛋白的形成。有助胎儿的正常发育与生长。

为什么叶酸可以帮助容易受孕,主要因素就是他有助于红血球的形成,让女性的子宫容易充血容易受孕

所以为什么女生只要经期不顺或者是贫血的,都不太容易受孕的原因就在这里~

虽然我的经期很顺也没有贫血的状况(毕竟吃巴西莓调整体质也有一年了)

但是我还是乖乖地吃叶酸,谁都想要生一个健康的宝宝嘛~不是吗?

所以麻迷我就在2011年12月开始吃了叶酸,而王丹尼也一边假日时吃精胺酸补充体力之下(好像很欠补的两人XD)

没想到阿.....没想到.......

就在2012年的一月六日,我怀孕了!!!!!!(我才开始吃叶酸一个月耶!!)

一切都来的比预期的快速阿阿啊!!

但是我们都很开心这个小生命的到来,毕竟我们年纪也不小拉~是上天给我们的礼物呢!!

所以一当我知道我怀孕之后第一个是跟我的好姊妹分享,而只吃半罐的精胺酸也转送给她拉~

希望他们也能像我们一样顺利怀孕呢!!

一般人知道怀孕都会遵守三个月不能讲的习俗

但是因为医生有告诫说要开始吃孕妇叶酸,所以我当然要跟我这位好同学分享拉~

和他说了这个好消息之后,他简直就像我的家庭医生一样

按照怀孕月份告诉我该补充添加什么维生素

他说:之前的叶酸就继续吃,吃到三个月之后再帮你换别的,然后现在也要开始添加"钙片"

怀孕妇女们应该都知道,吃钙片是一件很重要的事情!!

老人家常说:生一个孩子,妈妈的钙质不知道流失多少,很多老一辈的妈妈们都是生一个孩子掉一颗牙齿(好辛苦)

可见早期的妈妈们有多可怜....光靠食品的钙质补充是很难追上流失的钙呢~

现在这么发达的时代,有人帮你提炼好高单位的钙片,为什么不补充呢??

标示为(纯钙)，每2锭纯钙含量高达630毫克；添加维生素D3-500 IU，促进钙、磷的吸收及利用～

钙的吸收率，才是关键

柠檬酸钙，为目前吸收率和生物利用率极佳的钙质，餐前空腹或餐后食用不易产生不适感。适合青少年、怀孕妇女及年长者。

钙质：构成牙齿与骨骼的主要成分，维持骨骼及牙齿的健康。

维生素D3：帮助或促进钙、磷的吸收及利用。帮助骨骼及牙齿的生长发育。维持神经、肌肉生理的正常。帮助骨骼钙化。

 

我不知道是不是有吃这个钙片,怀孕后期的抽筋现象其实并不频繁,虽然还是会抽筋XD

但是比起其他孕妇我应该算是次数少很多了

 

而且馒馒头生下来之后证明,她在我肚子里的时候钙质真的充分吸取相当多!!

 

 

 

足月且和预产期同一天出生不说, 她的体重有3520克,身长也有50公分

 

她在两个月的时候就可以自己靠著沙发坐著,脖子脊椎整个骨骼就是很硬挺的感觉

 

 

这个时候刚好满两个月,她就可以自己坐的直挺挺的,根本不怕脖子很软什么的或者是坐的东倒西歪的

 

而她五个多月就开始发牙齿了!!现在满10个月已经长了七颗牙XD 我每天都被她啃得很痛阿(哭)

 

 

馒馒头的骨骼发育就是很硬很健康,麻迷我喂母奶到六个月左右,直到发现又怀孕才停止喂母奶

 

但是她六个月会翻身完没多久,7个月就开始想要爬,8个月就已经满屋子爬了,更别提现在10个月她就要给我站起来走...

 

而我自己产后落发也没有相当严重到要变成灭绝师太的地步XD

 

这一切都跟钙质充分摄取有关呀!!真的很庆幸我有乖乖地吃钙片呢~

到了怀孕第四个月之后,我就要开始补充"鱼油"为的是让胎儿的脑部发育更加完整健全,还有换吃"孕妇维生素"

因为不要让孕妇吃太多保健食品,也避免健忘的孕妇漏吃这个那个或者是重复吃,所以sundown他们家把孕妇维生素和鱼油变成一罐

而且每天只要吃一颗就够啰~再加上钙片两颗,不容易忘记的吧?!

专为孕妇设计完整配方：含叶酸800微克等16种孕妈咪所需的综合维生素及矿物质，每日1粒，孕妈咪营养补给的极佳选择！

高纯度鱼油530mg(含DHA 38% / EPA 5.6%)，国际大厂专利DHA冷压强化萃取～

专为孕妈咪所设计，含孕妈咪所需的16种综合维生素及矿物质(含：高单位叶酸800微克)，维生素A为100%胡萝卜素来源，相当安全，请安心食用；另添加高纯度鱼油530mg(含43% Omega-3：230mg)，安全低剂量的EPA及高单位DHA(EPA：DHA=30：200)。每日1粒，孕妈咪营养补给的极佳选择！

每天吃一颗这个加上两颗钙片,这样一来就不怕少了什么营养补充啰~

现在麻迷正在怀汤圆圆也是每天这样吃的唷!!

当然鱼油只需要在怀孕四个月至六月月之间补充即可

所以这罐吃完换回原本的叶酸和钙片就可以啰!!

而且,叶酸和钙片建议产后如果有哺乳的妈妈们继续食用唷~因为可以增加奶水不说,还可以减缓产后不适(例如产后落发等)

我这位很妙的好同学之前在我生完馒馒头还跟我说,如果你有产后忧郁我也可以帮你治好!!(治疗是夸张了点)

就是他们应该也有一些保健食品是让人心情愉悦的吧?!

但是还好我都没有产后忧郁

因为馒馒头可爱极了啊!!哪会忧郁啊!!

而馒头外婆看我吃得这么有效果,她也开始拜托我的好同学请他帮忙介绍一些适合她的保健食品(而且是外婆自己主动找他的唷)

因为馒头外婆也快60岁了,她又这两年才开始慢跑这个活动

所以脚的膝盖难免会觉得不适

这时候我同学就介绍她吃"葡萄糖胺+鲨鱼软骨素"

这个组合堪称是灵活的守门员啊!!

看馒头外婆和馒馒头都这么有健康活力,真的是多亏了sundown 这个保健食品呢~

虽说馒馒头还尚未直接食用这个食品,但是至少她在麻迷我的肚子里面就已经摄取很多啦!!

才能长得这么头好壮壮呢!!

而麻迷我现在又怀著汤圆圆已经进入孕期的中期后段啰刚好怀孕6M

我也还在吃孕妇综合维生素+鱼油还有钙片

希望汤圆圆生出来也能和馒头姐姐一样健康唷!!

简单介绍一下这个牌子的历史吧~

美国Sundown(日落恩赐)，拥有35年的保健品生产经验，为美国主流零售连锁店及全世界消费者提供真正有价值的维生素、矿物质和草本营养补充品。拥有世界顶级生产制造厂和包装设备、高效的研发团队及符合cGMPs的优良生产管理体系。通过美国食品药物管理局（FDA）、美国药典(USP)及由国际性权威保健产品独立商检机构 (STR)所制定的「cGMP优良产品生产规范」检验和认证。 母公司NBTY. Inc为全球销售额高达29亿美元股票上市公司，拥有最高荣誉和权威认证及庞大的生产能力，销售网点遍布全球88个国家。 同时NBTY. Inc也是真正全美国最大、专业生产维生素和营养补充品的垂直整合公司，在2010年全球销售额高达29亿美元，更荣获2010年 NBJ《营养产业杂志》全美大企业成长奖。

台湾总代理官网: http://www.pcstore.com.tw/nsi-nutrition/

以上健康食品是我们一家人实际吃过的体验分享~

好东西就推荐给大家啰!! 希望大家会喜欢我的文章~请按个赞帮我加油打气吧!!啾啾~