「妈妈(爸爸)，我怕怕」

每当孩子对你说出这句话时，你会如何回应他呢？

是会觉得他是在撒娇，还是觉得孩子不够勇敢？

 

其实在成长过程中，对某些特定事物感到恐惧是正常发展的一部份，孩子们会出现害怕的反应多半是因为对于事物的不了解或无法控制。而随著年纪的增长，孩子对周遭的环境愈来愈了解后，害怕的事情也会随之改变。以下将列出孩子在各阶段可能害怕的事物，以及家长该如何从旁协助，让孩子度过这段害怕期。

 

 

 

1~2岁

*害怕陌生人

*害怕陌生的环境

 

建议爸妈可以把喜欢跟不喜欢的事情放在一起，让孩子对他害怕的东西形成良性的反射。举例来说，如果到了一个新的地方，可以引导他去看新奇的事物，激发他的好奇心，转移他的注意力。

 

3~4岁

*害怕坐马桶

*害怕自己睡

*害怕剪头发

*害怕黑暗的环境

*害怕大声

 

这一阶段的孩子，需要开始接触一些大人们习以为常的事物，可是却还没办法完全适应。其中最多数的孩子都会害怕坐马桶，觉得坐在上面会不会掉下去？这时候，爸妈别一味的强迫孩子去习惯，或许可以尝试在马桶上放一颗球，教导孩子这是安全的。

 

5~7岁

*害怕黑暗的环境

*害怕坏人

*害怕自己睡觉

*害怕昆虫动物

*害怕上台表演

 

这一阶段的孩子已经开始往外探索世界，对外面充满著好奇心，也会有许多的幻想。同时，因为开始进入学校生活，会接触到大量的人群，可能会开始害怕在众人面前说话或表演。

这时候，可以让孩子去上一些自我训练的课程，例如学习魔术就是一个很好的方式，借由魔术表演，培养勇于表达，展现自我的魅力，因为学魔术最终的目的就是要能够上台演出，大方秀出自己。

 

8岁以上

*害怕一个人

*害怕没有朋友

 

这阶段的孩子已经进入成长的过渡期，不再是懵懵懂懂的婴儿，也逐渐明白许多道理。这时候，同侪就变得非常重要，可以教导孩子如何做沟通，让他们在往后的阶段更容易地与人相处。

 

 

 

每个人都有自己恐惧的事情，就算成了大人也是一样。而身为家长，我们不能总以大人的角度去思考孩子的心情。与其对孩子百般恐吓或嘲讽，不如试著理解孩子的恐惧，陪伴他一起正向的度过这段日子，让孩子有个快乐的「儿童时光」。