[食在有健康] 促进血液循环的健康 "姜烧猪肉" 菜单---实做笔记
食在有健康 第34集 姜烧猪肉
影片建议食材:
*梅花猪肉/ 五花肉 400g
*高丽菜丝(泡冰水保持清脆口感)
*老姜末
*调味料 : 酱油2匙 / 味醂2匙 / 糖1匙 / 米酒1匙
*白芝麻
步骤做法:
1.猪肉加姜泥拌匀,稍微用手捏匀 (可去除肉的腥味)。
2.将碗中的猪肉加入预备好的调味料腌渍入味。
3.腌好的猪肉下锅炒熟(不需要额外加油),翻炒后加入剩下的姜末炒匀。
4.高丽菜丝沥干水后装盘。
5.将猪肉加上白芝麻炒匀后即可起锅装盘。
第一次直接拿冰箱里剩下的较肥猪肉试做,味道很不错!
第二次买了一般猪肉片试做,很成功!!!
试吃心得:
这道菜真是深得我心,配饭超好吃~做法又简单!
真是一道大人小孩都会喜欢的家常菜喔!有兴趣的人可以赶快来试试看~