痛风能喝露露杏仁露吗？
可以的，但是不能多喝
露露的主要成分是杏仁、糖、水。首先来说嘌呤高的食物会产生更多的血尿酸，杏仁属于中等嘌呤食物，并且杏仁露相当于把干杏仁稀释了很多倍，所以里边的嘌呤的含量是很低的。从这个角度来说可以喝，没问题
但是露露本身加了一些糖进行调味，蔗糖在体内会分解产生葡萄糖和果糖，果糖会增加身体产生内源性的嘌呤，会转化为血尿酸，从这个角度来说露露不能多喝，一天一瓶是没问题的。
另外露露本身不含咖啡因和辣椒等刺激性食物，所以少量喝一些露露总比和一些碳酸饮料强。
如果说实在是爱喝露露就喝一些吧，不过对于痛风病人来说更建议多喝白开水或者牛奶，每天喝1500ml以上的白开水，如果严重的话可以喝到3000ml，加速尿酸的排泄，防止尿酸盐结晶产生痛风石。
如果是自己制做的纯无糖杏仁露不会，而且杏仁会对心脏和血管非常好，含有不饱合脂肪酸，止咳平喘，润肠通便排毒。露露也可以喝，但毕竟是成品饮料，里面多少含有糖类和蛋白质类添加剂。所以适量就好！
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