痛風能喝露露杏仁露嗎？
可以的，但是不能多喝
露露的主要成分是杏仁、糖、水。首先來說嘌呤高的食物會產生更多的血尿酸，杏仁屬於中等嘌呤食物，並且杏仁露相當於把幹杏仁稀釋了很多倍，所以裡邊的嘌呤的含量是很低的。從這個角度來說可以喝，沒問題
但是露露本身加了一些糖進行調味，蔗糖在體內會分解產生葡萄糖和果糖，果糖會增加身體產生內源性的嘌呤，會轉化為血尿酸，從這個角度來說露露不能多喝，一天一瓶是沒問題的。
另外露露本身不含咖啡因和辣椒等刺激性食物，所以少量喝一些露露總比和一些碳酸飲料強。
如果說實在是愛喝露露就喝一些吧，不過對於痛風病人來說更建議多喝白開水或者牛奶，每天喝1500ml以上的白開水，如果嚴重的話可以喝到3000ml，加速尿酸的排泄，防止尿酸鹽結晶產生痛風石。
如果是自己製做的純無糖杏仁露不會，而且杏仁會對心臟和血管非常好，含有不飽合脂肪酸，止咳平喘，潤腸通便排毒。露露也可以喝，但畢竟是成品飲料，裡面多少含有糖類和蛋白質類添加劑。所以適量就好！
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