运动 Exercise：是指能量消耗比安静休息时来得高的人体肌肉骨骼关节的活动。Bouchard et al., 1994

体能 Fitness：是运动相关的能力也是健康相关的状态。Shephard et al., 1995

健康 Health：没有疾病之外还要有良好的生活品质。

专项运动的表现，除了要有各别专项的竞技体能(反应、爆发力、速度、平衡、敏捷、协调能力)之外，更要有基本的健康体能(心肺适能、肌适能、柔软度、身体组成)为基础。

运动伤害的处理 (PRICE)，除了急性期患部给予相对休息Rest、冰敷Ice、压迫Compression、抬高Elevation之外，更要以患部相关运动链的复健体能，作为进一步伤害预防Prevention的基础。

运动表现与运动伤害也算是一种阶段性或连续性的体能状态。

因此，运动伤害处理与专项运动表现需要有不同阶段的体能复健或训练处方，达到选手回到竞技场 (return to play) 的目标。