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嗨!我是家家,无麸质饮食食谱作家与实践人,我在学习食物对自己的身体不可思议的力量时,我发现自己对烹饪的热情,随著年龄越来越大,越感觉更能平静下来 欣赏平凡和平淡,多年来在小小的厨房中做过无数次失败的无麸馅饼,以及我第一个自制无麸质料理的哭泣中学到的东西,⋯⋯就是在一个小小的厨房空间,找到神圣的日常生活和美丽的日常生活。我喜欢细心地妆点无麸质甜点,我喜欢慢慢的滑动锋利的刀,我喜欢学习不同技巧,我喜欢法式甜点复杂却完美精致的比例,我也喜欢简单 乡村 传统的食物。我喜欢料理不同国家的食物,我喜欢生活中所做的所有都是受到概念的启发,我努力欣赏每一种气味,每一个纹理 每个季节 每一个口味。

我曾经为了改善身体上的毛病,展开了一连串的饮食法挑战,经过8年我尝试了所有饮食法,包括纯素食主义者饮食,低脂肪的素食,高脂肪生食素食,果食主义者,水果果汁排毒,冰沙排毒,高碳水化合物,低碳水化合物,无麸质,无谷物古饮食等,你说得出来的,我可能都已经做过了,是时候停止给自己贴上标签了。

通过这段饮食旅程,我学到了很多关于我自己和身体的知识,而我发现的是:当我吃的是用各种真正的食材制作的食物时,让我感觉最好。能够自己选择放入身体的食物是一种特权和礼物,对某个人有用的东西对另一个人不一定起得了作用,所以如果吃的方式让自己感觉到心灵和身体都滋养和快乐,那么就是走在正确的轨道上,出于这个原因,我最终选择主要吃原型的蔬果和杂粮谷物,以人道、自由放养,野生的动物性与海产食物,这些样貌多采多姿的营养,让我感到滋养和快乐。所以,我的饮食哲学是:『必须吃能让自己感觉最好的食物。』

我期许自己能从内到外愈合、滋养、振奋、恢复身体,头脑,灵魂,可持续的健康的生活著。真正的食物给身体,听身体的声音,渐渐摆脱身体上的不适引发的情绪障碍,学会体会生活,理解自己,尤其是如果你跟我一样即将迈入熟龄期,会有很多需要多爱自己的时候。

所以于私宅设置的『茶小屋无麸质甜点料理专卖』是出于我对料理与生活的热爱,希望也以最纯净、最自然的形式,新鲜,健康,滋补的成分制做无麸质的整体彩虹食物,避免过度加工的食品。这是我希望给同为女性朋友,一个聚会放松讲悄悄话的时空。

对大部份忙碌的人来说,每天吃饭时间只是存在于生活中的一小部份,它们只是让心脏持续跳动的基础,然而生活其实可以是一种有光泽,柔和的东西,在我的小厨房里缓慢的食物和缓慢的生活,将使你的生活时刻变得更加有棱角 更多的阳光。在这个小小的厨房空间,简单的聚会,体验一下我料理的无麸质食物,不需要有压力,我会跟你分享许多关于无麸质的季节性烹饪,购物指南,简单摆盘的方法。为忙得不可开交的生活来点安静优雅的小插曲。然后希望你回到家之后找到属于你日常生活的神圣和美丽之处,使日常生活的日子不仅仅是习惯而是有趣的,感觉到存在的理由。这种生活方式是此丰富而美丽的,我期待著与您在此相遇!

『茶小屋无麸质甜点料理专卖』的服务项目:请见下面说明

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粉丝专页https://www.facebook.com/jiajiaGFcooking/

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脸书 → 家家心灵厨房。无麸质甜点料理专卖。茶小屋

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★特别注意★教室中会有一只我们养的马尔济斯小狗(1岁多),因为牠个性非常热情好客与爱讲话,当您来到教室时,会对您吠叫表示欢迎,并不是要攻击您,当您要离开时也会对您吠叫。但如果您会非常害怕小狗的举动或是对动物过敏,请考虑清楚是否预约喔!也因此我们担心儿童的安全,且希望你有一个放松的下午茶时光,所以我们很抱歉,并不适合12岁以下的小朋友陪同。谢谢您的理解!

★特别注意★这边没有电梯喔,脚步行动不便者,请自行斟酌。

◎家家的[无麸质厨房]这本书(签名版本),于[茶小屋]可以用优惠价格购买。如果您想预订,请事先通过脸书私讯给我。

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★特别注意★
茶小屋并没有对外开放,是采预约制,要来访请先至粉丝专页私讯,或是加入我的LINE,ID是rawchiachia 。
每个月定休日:星期一和六。
每周星期二~星期五,可预约的时间是从12:00~20:30之间。每周星期日,可预约的时间是从14:00~20:0之间。
因为个人工作室模式,经常会有变动,所以请关注
脸书粉丝专页https://www.facebook.com/jiajiaGFcooking/

IG https://www.instagram.com/lovecookinglife/

两处的每日最新动态。(请注意:日期跟名额与每日上架餐点与物品讯息,会随时变动,所以只更新在以上两处)

🍎地点:新北市新店区(临近新店捷运总站)(预约后即告知地址)

这里是一间小小的老房子的顶楼,有个还算大的露台,你们吃下午茶餐的地方,也是我每天料理的小小工作室,是能让人的心平静下来的地方,这里开设一边品尝无麸质料理甜点与学习的迷你教室,是希望你来这边跟著我一边喝著美味的香草茶,一边学会享受食物和放松心灵,或亲手为自己制做属于你的美好餐点。

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