普通人到底需要多少人际交往来维持自身的存在感（原标题：长期待家里不接触外界会有损心智嘛？）
突然从@Wayne Burnham的回答中得到一丢丢灵感，显然，我的这个问题本来只是一个人的小情绪，但若要上升到社会学的角度也不是不可以。标题已改，欢迎从社会学的角度讨论，人到底需要多少人际交往来维持自身的存在感。
因病，突然要修养半年；已经在家待了两个多月了，天天看书吃药作息时间严格固定的节奏；开始有人际交往障碍不愿见人不想与人交流。但治病又要求必须保持心情愉悦，为了愉悦而愉悦都自我调节到近似麻痹的状态了。想求教如何坚持下去。
人是社会性动物，时常交流确实是很有必要的。
我就是工作以后一个人呆久了，感觉思维远不如上大学住宿舍那会活跃。
我一直不懂为啥大家觉得不与人交流就是低能反社会 的表现。
我觉得楼主没必要刻意保持心情愉悦，是医生让你这么做的吗？如果是的话，我不是学医的，是真不懂有些医生怎么想的，这怎么可能实现，一个人没事整天傻乐呵么......这不是胡闹吗。我觉得生病期间，不要有太大的情绪起伏引起生理反应就可以了，反倒说到医生，我也没见著整天保持心情愉悦。
说到在家待半年，我觉得看你在家作什么了吧，相比较单一性质的呢种工作的话，我觉得读读书，看看电影什么的，给自己充充电，还会长进呢。在家主要是影响身体健康，家里面空气不流通，身体容易缺乏锻炼，容易疲劳或者引起健康问题的倒是真的。
会变得不会讲话不会交流 初中毕业升高中那个暑假在家宅了两个月 于是高中开学前几天都处于不讲话状态也不知道讲什么
不会，参考电影 肖申克救赎
可以尝试先跟身边的家人、亲戚、好友进行沟通，慢慢适应这种社会化的节奏，我相信，很快你就会进入状态了。届时，你会发现，与熟人或者陌生人接触、交流其实是一件很愉悦的事。
半年的时间，影响不大，谈不上影响心智。
只不过对外界暂时回避，不想与人交流，确实有点交往障碍，好了之后多运动，多接触人！祝你好起来！
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