普通人到底需要多少人際交往來維持自身的存在感（原標題：長期待家裡不接觸外界會有損心智嘛？）
突然從@Wayne Burnham的回答中得到一丟丟靈感，顯然，我的這個問題本來只是一個人的小情緒，但若要上升到社會學的角度也不是不可以。標題已改，歡迎從社會學的角度討論，人到底需要多少人際交往來維持自身的存在感。
因病，突然要修養半年；已經在家待了兩個多月了，天天看書喫藥作息時間嚴格固定的節奏；開始有人際交往障礙不願見人不想與人交流。但治病又要求必須保持心情愉悅，為了愉悅而愉悅都自我調節到近似麻痹的狀態了。想求教如何堅持下去。
人是社會性動物，時常交流確實是很有必要的。
我就是工作以後一個人呆久了，感覺思維遠不如上大學住宿舍那會活躍。
我一直不懂為啥大家覺得不與人交流就是低能反社會 的表現。
我覺得樓主沒必要刻意保持心情愉悅，是醫生讓你這麼做的嗎？如果是的話，我不是學醫的，是真不懂有些醫生怎麼想的，這怎麼可能實現，一個人沒事整天傻樂呵麼......這不是胡鬧嗎。我覺得生病期間，不要有太大的情緒起伏引起生理反應就可以了，反倒說到醫生，我也沒見著整天保持心情愉悅。
說到在家待半年，我覺得看你在家作什麼了吧，相比較單一性質的呢種工作的話，我覺得讀讀書，看看電影什麼的，給自己充充電，還會長進呢。在家主要是影響身體健康，家裡面空氣不流通，身體容易缺乏鍛煉，容易疲勞或者引起健康問題的倒是真的。
會變得不會講話不會交流 初中畢業升高中那個暑假在家宅了兩個月 於是高中開學前幾天都處於不講話狀態也不知道講什麼
不會，參考電影 肖申克救贖
可以嘗試先跟身邊的家人、親戚、好友進行溝通，慢慢適應這種社會化的節奏，我相信，很快你就會進入狀態了。屆時，你會發現，與熟人或者陌生人接觸、交流其實是一件很愉悅的事。
半年的時間，影響不大，談不上影響心智。
只不過對外界暫時迴避，不想與人交流，確實有點交往障礙，好了之後多運動，多接觸人！祝你好起來！
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