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沒有相關的研究證明精神分析更有效。

北美的研究顯示，每種心理治療方式都不完美，沒有包治百病的心理療法。

目前發達國家的心理治療原則是：整合、短程、循證。精神分析只是在國內被一些人作為斂財工具抬高而已，早已不是主流療法。

沒有。每個流派都有優勢以及不足。

就如同盲人摸象一般，每個流派只是摸到大象的一個部分而已。

有的。老外的跟蹤報告，以５年後的複發率為依據。好象是英國人做的。國內還沒有這樣的數據，因國人文化觀念問題和生活方式變遷，精神心理病者５年後能聯繫或願意被聯繫的樣本不足吧，也沒有哪家心理治療機構有跟蹤的實驗經費。

每個諮詢流派內部不同諮詢師之間諮詢效果的差異，肯定要遠遠遠遠的大於不同流派之間的諮詢效果。正所謂「門派無高下，功夫有深淺。」

沒有特別明確的證據。對於抑鬱症，焦慮症，強迫症等方面，有證據表明認知行為療法都能取得不錯的治療效果。針對於人格障礙層面的問題時，動力學療法似乎更有效。

您好，沒有資料顯示某一種治療方法優於其他治療方法。目前更多的是多種治療方法綜合使用，因為針對不同的來訪者和不同的治療階段，需要適時改變合適的諮詢方式，這樣才能更大限度的幫助到來訪者。當然，您在學習心理治療的過程中，可以有自己的選擇喜好，作為主要學習方向，但是在實際應用和拓展學習中，還是盡量綜合進行比較好。

一言以蔽之：精分以外的其他流派，就是用精分20%的時間，達成了精分80%的結果，僅此而已。

但如果你還想要剩下20%的結果，就一定要花80%的時間，二八法則。

在知乎上，黑精神分析是不是政治正確？

麻煩不懂的答主就說不懂，不知道就說不知道，真要想回答問題的麻煩查查資料。

Svartberg等(2004)將50名符合C組人格障礙的患者隨機分配至40次的動力學心理治療和認知治療。治療師都對以手冊為指導的督導非常有經驗。療效通過癥狀的痛苦程度、人際關係問題以及核心的人格病理來進行評定。在治療以及隨後2年的隨訪期間內,在所有的指標上,全部樣本患者都表現出在統計學上有顯著的改善。接受認知治療的患者治療後沒有報告在癥狀痛苦上有顯著的改善,而進行動力學治療的患者有顯著的改善。治療後兩年,54%的動力學治療認為動力學心理治療後的改善是持續的。

在波士頓心理治療研究中(Stanton等, 1984),接受支持性治療的精神分裂症患者與接受有經驗的、精神分析取向的治療師提供的精神分析性治療的患者進行了比較。精神分析性治療的頻率為每週2次或2次以上。雖然某些結果指標在每一組中似乎都有不同的改善,但總的來說,接受精神分析性治療的患者並沒有顯著的優勢(Gunderson等, 1984)。Heinicke 和Ramsey-Klee( 1996)比較了對學習困難的兒童強化的(1周4次)與1周1次的心理動力學治療。這個隨機對照試驗中的治療持續時間超過一年。1周治療1次的兒童與接受每週四次治療的兒童相比，有更快的改善率。但在以後的隨訪中,每週治療4次的兒童表現出更明顯的改善。

Bateman和Fonagy(1999)將38名邊緣性人格障礙患者隨機地分配到精神分析取向的部分住院(partialhospital)治療,或作為對照組的標準精神科治療。部分住院組的主要治療包括每週一次的個別精神分析性心理治療以及每週三次的團體精神分析性心理治療。對照組的患者不接受心理治療。在第18個月治療結束時,接受精神分析取向治療的患者在抑鬱癥狀、社交及人際功能、住院治療的需要以及自殺和自我傷害行為方面表現出明顯的、更大的進步。這些差別在每6個月評估一次的18個月治療後隨訪中一直存在( Bateman和Fonagy,2001)。而且,治療組在18個月的隨訪期中繼續取得進步

Svartberg M, Stiles TC, Seltzer MH: Effectiveness of short-term dynamic psychotherapy and cognitive therapy for Cluster C personality disorders: a randomized controlled trial. Am J Psychiatry 161:810-817. 2004

Stanton AH, Gunderson JG, Knapp PH, et al: Effects of psychotherapy in schizophrenia, I: design and implementation of a controlled study. Schizophr Bull10:520- 563, 1984

Heinicke CM, Ramsey-Klee DM: Outcome of child psychotherapy as a function of frequency of session. J Am Acad Child Psychiatry 25:247-253, 1986

Bateman A, Fonagy P: The effectiveness of partial hospitalization in the treatment of borderline personality disorder: a randomized controlled trial. Am J Psychiatry 156:1563-1 569, 1999

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