今天该是自我训练的时间啦~~

你还在找寻简单易上手的运动吗?

来一场trx入门课程绝对超值大爆炸，

什么大爆炸啊~~

好吓鼠人喔~

基本上针对腿部，腰部，手部，背部，腹部肌群的训练，产生身体微妙的变化，

但是所有的动作要先做到位，才能显现效果，当然，也要依个人运动习惯调整，

另外，饮食上的调整，也变的更重要，我也会提供饮食相关，让学员们，先从

进食的食材做微改变，这样才能达成好体态，尤其是特别需要线形的学员，对

饮食上更加精打细算了~~

 

不用怕做不来，不用怕自己会松懈下来
动作最简单，教练也会随时协助各位正确动作。

❌不绑约

❌免年费

✅单次消费300元

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