• 舒活瑜珈欢迎任何对瑜珈有兴趣的朋友，如果您是第一次练习的朋友，请先与Amber联络（来电或Line)，或上课前20分到教室，方便老师介绍课程与了解您的身体状况。
• 上课前两小时，请勿过度饮食。建议穿著容易伸展的衣裤练习，不宜有拉链或是有领子的上衣。（女性朋友建议穿著运动内衣）
• 请勿迟到上课，请给自己充分的时间准备上课，并在上课时手机请关静音。
• 上课中请随时关照自己的身体，有任何不适请停止动作，请且缓慢躺下来。
• 曾经受伤或是有疾病不适的朋友，建议寻求专业医生评估后再练习。 

 

 

 

教室位置：嘉义市维忠街12号 （嘉义高商正门对面）

联络方式：05-2784255    0912127966(Amber)

Line ID: amberyoga或到“舒活瑜珈”FB粉丝页留言

 

 交通资讯：

中山路：直行中山路往嘉义公园方向，嘉商正门对面的维忠街直行，即看到『舒活瑜珈』招牌。

民权路：直行民权路往嘉义公园方向，看见松柏药局右转即是维忠街，直行200公尺，即看见『舒活瑜珈』招牌。

停车：嘉义公园旁的停车场、中山路上的停车格、民权路上的路边都可以停车。

骑机车的朋友：当然可以把机车停在教室门口。

公车：嘉义公车BRT，嘉义公园站下车，步行到教室约2分钟。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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