两年前有过胃痛，但是这两天老毛病又犯了， 怎么搞

一、检查原因：是受寒而痛，还是胀痛，是饭前痛，还是饭后痛。受寒痛应立即保暖喝姜枣茶，胀痛可以逆时针转圈按摩腹部，饭前痛说明已经形成溃疡，要注意不要超过饭点儿吃饭，在吃饭前先吃少量饼干等食物垫垫，饭后痛说明脾虚消化不良，因吃好消化的食物或者嚼烂。

二、按摩胃经相关的穴位：长按或者艾灸，内关穴、中脘穴、天枢穴、足三里等四个穴位，穴位具体位置在网路上都可以找到。

和大家分享点经历，谈不上什么经验，用中药冲剂止痛，戒掉了奥美拉唑。自己有5年病史了，真正开始调理胃两年。以前是每天度日如年，到现在不瞎搞的话，胃半年都安生，不闹腾。

第一个是做到了「忌口」

酸，冷，辣的坚决不吃，一点不碰，生大蒜这种刺激性的食物，也不吃。还有就是咖啡、可乐、雪碧、冰水这些刺激性乱七八糟饮料不喝，只喝温开水。写到这里，突然好怀念可乐肥宅水。

第二个是做到了「按时」吃饭

每天掐著点吃饭，一天吃4顿，晚上到了9点左右，会吃点面食。刚开始时候比较难坚持，后面习惯了就好了，基本在某个时间段吃饭，都是吃八分饱，口味清淡。2年了，都不知道自己怎么坚持过来的。

最难受的是胃痛，啥都吃不下，水果都不敢吃，那几天只能吃清汤煮面和馒头，只吃六分饱，然后吃药。

第三个是药，做到了慢慢戒掉西药，特别是抑酸药。现在这种止痛类型的，换成中药冲剂了，庆幸我能遇到管用的中药。

刚开始时候是奥美拉唑，吃了4周，然后又换成达喜，发现后面该胃痛还是痛，越吃感觉胃越差。不吃吧，又痛成狗。

我自己喜欢中医的，相信能慢慢调理好，试了无数种方法，自己配药试过，各种养胃茶试过，无一管用，喝水喝多了反而反酸烧心，其中过程艰难，无法想像。

后面终于找到一个管用的中药冲剂，广西老家那边的老中医开的，叫本草坊味常舒，一胃痛喝一杯，药性大，止痛快，又方便，不用熬药，开水焖几分钟就能喝。我还特地坚持喝了一年，怕耐药，后面发现一直给力，从此慢慢戒掉了奥美拉唑。

就这样慢慢调理了2年，到现在只要自己按时吃饭，胃基本不闹腾了。有时候还能整点小酒，吃点麻辣火锅，算是稳住了。

胃疼厉害难受一阵一阵啊，但是吃坏东西胃酸难受啊

我最近发现的方法，很管用，希望可以帮助更多人。

午时茶颗粒。

药店有卖的，应该也不贵。我是吃药导致的胃痛，很痛，没办法避免。有次去我大姑家提到了我胃痛，我大姑给我冲了一包午时茶颗粒，热水，让我直接一口一口喝掉，当时不相信，但是正好渴了，就喝完了，喝完很快胃就不痛了。这几天我每次胃痛都用热水冲一包喝掉，效果挺明显的，虽然不一定能完全消除疼痛。

吃一顿涮羊肉就好了

吃两颗金花坑春砂仁，几分钟就缓解了。

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