题主，怎么个意思，这是准备干谁，还是谁准备干你了呀。如果是前者劝你三思，力的作用是相互的，别以为一时得了便宜，反噬的力量会超出你的想像。如果是后者，以自身的经验抛块砖，希望能助你逢凶化吉。

如果你就是个大头兵那就别聊了，因为根本谈不上打压，别不爱听，你还不到那个层次。人家一个小手指头，就能把你打个半死。

如果你已经是中层干部手中有了一定的权力，而上层因为种种原因想要把你取之而后快，才需要费些心思打或者压。

第一步上层通常会先把你晾起来，有人说一听你就是胡扯，上来都把人边缘化了，这不就已经打压成功了吗，还吹什么葵花宝典九阴真经。别急听我说，这个晾是一种更高级的晾。看上去和原来一样，又明显感觉越来越冷清，不表扬不批评，不主动接触，不安排额外工作，私活更不会找你干，你每天就按部就班的干手头那点事。上层会利用这段时间观察你，你的影响力有多大，你和周边人的远近，你有没有什么把柄可以利用。同时上层还会利用这段时间物色取代你的人选，如果已经有了人选，就用些手段让他在单位上热搜，刷存在感。

第二步上层看清了局势，要开始出招了。先在单位里败你的好感。有把柄的别说了，肯定拿来做文章，单位里和你有过节的人，哪怕是对你羡慕嫉妒恨的，统统发动起来，挑拨你们的关系，人为加深你们的误解，授意他们四处抹黑你。比如说你能力低下呀，拉帮结派呀，打压异己呀。吃瓜群众对这种故事特别感兴趣，很多人忽忽悠悠就变成了义务宣传员。我还听说有更孙子的会传你和异性不清不楚啊。作风问题可以杀人于无形，因为这东西根本不需要证据，也没办法自证清白。

第三步当单位大多数人都认为把你拿下也不是什么难以理解的事，至少对你的为人开始有所怀疑的时候。你会发现上层开始频频批评你，公开表达对你工作上的不满，这是他要为关于你的各种传言找依据，要告诉大家，看，不是空穴来风，他能力真的有问题。其它的问题是不是真的，你们自己猜猜。当你终于看清了事态的走向，已经不可避免的处于了两头堵的境地。默不作声你就是默认了，奋起反抗再不明真相的同事看来就是挑战权威，至少情商捉急吧。鉴于上层的江湖地位和你之前的江湖传闻你觉得大部分群众会站谁那边。墙倒众人推，这种时候当红派和之前同你有过节或者看你不顺眼的人，暗地使绊，当众挑衅，故意找茬，语出放肆都不奇怪吧。这时候你要是压不住火和同事发生冲突，那更死得连渣都不剩了。

第四步在你内忧外困焦头烂额的时候，上层会摆出一副大人不记小人过的姿态主动找你谈心。亲，你本来是个不可多得的人才啊，但是看看现在，和上层拍桌子了吧，和同事闹矛盾了吧，工作上各种纰漏吧，屁股上一坨屎擦不干净了吧。当初，批评你，那是为了你好，那是对你寄予厚望。我就是你的伯乐呀。你白白浪费了我的一片苦心。但是我不怪你，我依然给你机会。咱们单位有个挂职的机会，你去镀镀金回来也好提拔。要不先去基层轮一段时间岗，基层工作经验很重要，过个一年半载，这边也风平浪静了，我再把你调回来委以重任。

然后你就傻乎乎的信以为真了。再然后，江湖上再也没有了你的名字。

更新：加入新条件，同级竞争。

原则上讲，所有人都是竟争对手，脸上笑嘻嘻，心是MMP。

做好三点。自身要硬，尽量不要有把柄，落人手中。站队要稳，跟对上级及更上级领导，有多大很多大。团结不是直接竞争对手。掌握直接对手的把柄。

你没指明自己处于什么位置， 是上司还是下属？叫大家怎么给你出主意？上司和下属之间是天然有一定的对立，立场不同，做法不同。希望补充信息。

大胆猜测一下，你应该是下属，本意是想问，体制内领导有哪些手段打压下属，你好避免掉坑。

常见的不外乎：低段位，有好事不找你，边缘化你，有坏事找你背锅，把你塑造成一个能力低下的人，然后趁机会降你职降你薪，你呆不住，就会自动离去。

高段位：表面上重用你，把你塑造成技术能手，情商低的人，让你骄傲，觉得自己是个牛人，但有实际好处，也不会给你，让你感觉是单位待你不好，有机会还会给你介绍好的单位，做到礼送出境，你还使劲感谢他。

故意给你碎活累活入门级的活，让你耽误时间无法成长

避开你布置核心业务让你荒废本领

不犯错就懒得理你，一犯错就上纲上线，叛一个罪大恶极，然后让你做表态发言，绩效评最低等次，对，没错，不是全扣完，只是给一个最低等，也就比其他人少几百块吧，什么评先选优的就不考虑了，大会上什么类型的错误都往你身上套，只要不是能出动区县以上纪委的错误，能打压的实质性就是少几百块。但一旦带上纪委，就要有依有据了，所以，遇到领导打压不要怕，他在时每月少几百块而已，两三年就会换了，下一个领导说不定就爱你这酷酷的样子

说实话，在经历过的单位，还有通过身边的朋友了解到的实际情况。

在体制内领导打压下属的情况还算是比较少见的。因为基本上在体制内，只要你没犯什么错，那就只会上不会下，所以从这个角度上来说，其实根本没有必要去打压下属，下属不会因为干的太好就把你给顶下来。

当然，转非的、边缘化的、到龄的，这话没话说，你打压也没有用。

但是，打压跟压榨可不一样哈。有些为了业绩，政绩之类的，拚命让你加班的也不少见。顶雷的的情况，也是有的。但是打压嘛，真的很少见。

不知道是我没遇到还是怎么著。哈哈哈哈

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